Advertisement
Testi-lelki egészség- Harmóniában önmagaddal Workshop2026. január 24. | Velence – Green Residence Élményközpont
Kiszakadnál egy kicsit a mindennapok mókuskerekéből? Szeretnél végre olyan tudást kapni a tested működéséről, amit azonnal hasznosítani tudsz? Akkor itt a helyed ezen az élménydús, gyakorlatorientált workshopon!
Mi vár rád?
🔥 Ciklusworkshop Lucával – Ciklusszinkron oktató & HormonSpecialista
Friss, érthető és gyakorlatias nézőpontból mutatja be
a női ciklus működését,
és a ciklustudatos mozgás alapelveit, előnyeit.
🔥 Cynthiával pedig, – aki Személyi edző, Pre- és Postnatal Tréner- az alábbi kérdéseket járjuk körbe:
Hogyan vágj bele egy egészségtudatos életmódba? 💪
Hogyan tedd ezt fenntarthatóvá ? - avagy tippek, hogy hogyan ne veszítsd el a lelkesedésed. 🥺
Az egyéni céloknak megfelelően kialakított mozgásprogram. 📝
❗ Gyakorlati rész: 45 perces alakformáló óra
🍵 Teázás & ciklusbarát falatok
A mozgás után jöhet egy csésze finom tea és pár támogató falat! Közben beszélgetünk a ciklustudatos étkezésről, praktikákról, mindennapi trükkökről.
✨ Záró mini-önismereti játék
Egy könnyed, játékos aktivitással zárunk, ami segít még jobban ráhangolódni önmagadra.
💞 Miért érdemes csatlakoznod?
Ez a workshop egy meghitt, biztonságos kis sziget, ahol újra kapcsolódhatsz önmagadhoz – ahhoz a nőhöz, aki ott van benned akkor is, amikor hosszú ideje mindent mások igényei szerint teszel. Itt nem kell erősnek mutatnod magad, és nem kell tökéletesen összeszedetten érkezned. Csak hozd azt, aki most épp vagy. Mi szeretettel, figyelemmel és valódi támogatással várunk. 🤍
Ebben a női körben olyan tudást kapsz, ami nemcsak a tested működését tisztázza, hanem finoman visszaadja az irányítást is: azt az érzést, hogy képes vagy hallani a saját jelzéseidet, és tudod mit kell tenned, hogy jól legyél.
Útravalóul pedig nemcsak hasznos információkat viszel magaddal, hanem könnyedséget, megerősödést és a hitet, hogy többet tehetsz magadért, mint eddig gondoltad – és ez az egész családodra jó hatással lesz.
📍 Helyszín: Green Residence Élményközpont – Velence, Hársfa u. 1/A
📅 Időpont: 2026. január 24. 15:00-17:00
💰 Részvételi díj: 8 500 Ft / fő, ami igény szerint előre utalással vagy a helyszínen készpénzben rendezhető. 😊
EARLYBIRD ÁR JANUÁR 18-IG: 6800 Ft
💌 Jelentkezés: [email protected] vagy
[email protected]
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Green Residence Élményközpont Velence, Hársfa u. 1/A.,Velence, Szekesfehervar, Hungary
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
