Advertisement
Tak wspaniale byłoby zacząć lato od zresetowania ciała i umysłu w otoczeniu natury!Tak wspaniale byłoby przygotować się do lata pełnego energii, radości, miłości, żywiołu Ognia!
To nie będą zwykłe warsztaty wyjazdowe!
To będzie kompleksowy program przygotowujący ciało, umysł i emocje na lato.
Warsztaty będą trwały od piątku do niedzieli, ale Ty możesz dodatkowo otrzymać materiały dietetyczne, nagrania audio i video z praktyki jogi do samodzielnej pracy w domu! Możesz ten program wydłużyć!
Będziemy korzystać z wiedzy dietetyki chińskiej, będziemy praktykować jogę, oddychać, korzystać z natury i chłonąć ciszę!
Pyszne wege posiłki i wspaniały smak swojskiego chleba, który sami upieczemy!
A jak będziemy się przygotowywać do lata!
1. Joga- duuuużo jogi:
❤️Będziemy pracować z czakrą serca,
♥️ Yin joga na serce
♥️ praktyka na otwarcie klatki piersiowej
2. Praktyki oddechowe - odkryjemy moc oddechu- poznamy praktyki, które redukują stres i zwiększają koncentrację.
3. Medytacja i sesje jogi Nidry.
4.Dietetyka Chińska - poznasz zasady odżywiania się zgodnie z porami roku. Lato to według TMC żywioł ognia- smak gorzki. Poznasz wskazówki dietetyczne na lato!
5. Lato to według medycyny chińskiej czas największej aktywności, radości, miłości! Będziemy to pielęgnować i rozwijać.
6. Warsztaty pieczenia chleba
7. I niespodzianka, ale o tym później :)
🌼Data: 16.05-18.05
🌸Miejsce: @dobryzaczyn_tomaryny
🌼Zakwaterowanie:
Pokoje: 2,3 osobowe w domu głównym
Pokoje 4 osobowe (z antresolą) w domu głównym
Dwa Apartamenty w młynie, każdy dla 4 osób: apartament to pokój dzienny plus dwie małe sypialnie , kuchenka i lodówka.
🌸Promocyjna cena przy zapisach i wpłacie zaliczki 400 zł do 20 marca🌸
Cena warsztatu weekendowego: 1250 zł ( zniżka 100 zł, jeśli zamieszkasz w pokoju 4 osobowym w domu głównym)
Cena pełnego PROGRAMU to 1350 zł: warsztat weekendowy plus materiały dietetyczne, audio z medytacją, praktyką oddechową, joga Nidrą oraz video z praktyką jogi
Po 20 marca cena 1350 zł, a pełnego PROGRAMU 1450 zł.
Liczba miejsc jest ograniczona.
Jeśli masz pytania to jesteśmy do dyspozycji
☎️ Ewa 510 248 915
☎️ Grzegorz 602 126 476
#warsztatyjogi
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Dobry Zaczyn Młyn Tomaryny, Tomaryny 26,Gietrzwałd, Olsztyn, Poland
