Advertisement
🧠 I HUVUDET PÅ EN HJÄRNFORSKARE 🧠 - ett samtal om närvaro, klarhet, riktning och mental flexibilitet i vardagen och på jobbet.
Philippe Goldin, hjärnforskare och professor vid University of California, Davis med över 130 vetenskapliga publikationer i internationella tidskrifter och fyra års studier i buddhistisk filosofi och psykologi i Indien och Nepal, är i Sverige under ett par dagar så vi passar på att bjuda in.
Välkomna till ett unikt lägereldssamtal om hur vi kan agera mera hjärnsnällt och mentalt hållbart i vardagen – och hur vi navigerar tankar och känslor mer lättsamt.
I dagens arbetsliv drunknar vi sällan i själva jobbet – vi drunknar i tankarna om jobbet. Det mentala bruset av oro, krav, självkritik och splittrad uppmärksamhet kostar mer än vi anar: energi, kreativitet, fokus, relationer – och i längden även vårt välbefinnande.
Vi behöver ett nytt sätt att förhålla oss till vardagens emotionella överbelastning – ett som bygger på vetenskap, inte på önsketänkande. Det mindsetet heter mental flexibilitet – och det går att träna upp.
Slå dig ner tillsammans med innergi-spridaren och tankeledare inom hållbart ledarskap, Trine Grönlund och Philippe Goldin, en av de ledande rösterna inom mindfulness, emotionell intelligens och neurovetenskapsbaserat ledarskap, för ett levande samtal om hur vi bygger mental flexibilitet i en hektisk vardag.
Kvällens samtal utgår från vår kommande bok: Unlock Mental Flexibility – 5 Habits for Clarity, Direction, and Energy (förbeställning på plats) och hålls på engelska. Vi bjuder även in dig att medskapa delar av boken genom frågor och reflektioner.
PROGRAM
17:15–17:45 – Trilla in i lugn och ro efter jobbet. Mingla och njut. Möjlighet att köpa en drink eller något enkelt att äta i baren inne på Grand Hotel (...dock andra event den kvällen så kom i tid och ha tålamod).
ca 17:45 – Samtalet på scen börjar.
19:15 – Vi rundar av kvällens samtal. Möjlighet att stanna kvar en stund och prata vidare.
PRAKTISK INFORMATION
Anmälan: Du anmäler dig här via vårt facebookevent eller via mail till [email protected]. Evenemanget är kostnadsfritt. Begränsat antal platser – våra event blir alltid fullsatta, så säkra din plats nu. Justera gärna om du får förhinder, så kan någon annan ta din plats.
Plats: Piratensalen, Grand Hotel
KVÄLLENS GÄSTER:
Dr. Philippe Goldin är psykolog, neuroforskare och professor vid University of California, Davis. Med över 130 vetenskapliga publikationer i internationella tidskrifter och fyra års studier i buddhistisk filosofi och psykologi i Indien och Nepal, bygger han i sitt arbete en unik bro mellan vetenskap och kontemplativ praktik. Philippe var med och utformade Search Inside Yourself-programmet på Google, Compassion Cultivation Training-programmet vid Stanford University och Climate Resilience-programmet vid University of California. Han är idag en av de ledande rösterna inom mindfulness, emotionell intelligens och neurovetenskapsbaserat ledarskap.
Trine Grönlund – grundare av Innergi Labbet och erkänd tankeledare inom hållbart ledarskap i högpresterande miljöer. Hon arbetar nära forskning och organisationer för att stärka den mentala flexibiliteten hos ledare och team – och därigenom frigöra klarhet, riktning och mentalt överskott. I januari kommer hon ut med en bok hon skrivit tillsammans med Philippe och psykologen Viveka Ramel.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Grand Hotel i Lund, Bantorget 1,Lund, Sweden
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
