Advertisement
Hangold át Magad! – Szabadulj meg a visszahúzó erőktől és éleszd fel belső energiáidat!Áthangolnád magadat egy magasabb energiaszintre? Gyere el és tanuld meg velünk, hogyan szabadulhatsz meg a visszahúzó erőktől, mint a negatív érzésektől és viselkedésmintáktól! Szorongás, pánik, kiégettség, önbizalomhiány, félelmek, halogatás, életközépi válság, fásultság, düh, harag, motivációhiány, közömbösség... Mindenki talál valamit, amivel küzd. Segítünk átlépni ezeken! 😊
🌬️ A tanfolyam során Barna Miklós légzésterapeuta, kineziológus, bioenergetikus és Dr. Sándor Csaba, légzésterapeuta, légzéstechnika- és jógaoktató vezetésével megtanulhatsz és begyakorolhatsz olyan légző-, érzelmi blokk oldó és relaxációs gyakorlatokat, amelyek által új energiákat hívva teremthetsz magadnak boldogabb jövőt.
✨ MIÉRT ÉRDEMES RÉSZT VENNED?
✅ Mélyrehatóan változtathatsz a meglévő negatív viselkedés mintázataidon
✅ Letehetsz félelmeket, szorongásokat
✅ Megtanulhatsz hasznos gyakorlati technikákat és módszereket
✅ Csökkentheted a felgyülemlett stresszt
✅ Gyógyíthatod tested, lelked
✅ Javíthatod az alvásminőséged
✅ Fejlesztheted a tudatosságodat
☝️ A workshop egy gyakorlati alkalom, ahol lehetőséged lesz teljes egészében Magaddal lenni és Magadon dolgozni. 50%-ban gyakorlatokat fogunk végezni! Az egyes gyakorlatok után a résztvevők lehetőséget kapnak élményeik megosztására, kérdésekre.
ℹ️ A részvétel előzetes tudást nem igényel, mindenkit szeretettel várunk!
🙋♀️ Jelentkezni itt tudsz:
https://legzestechnika.com/hangold-at-magad-workshop-budapest-2025-02-22/
📋 OKTATOTT GYAKORLATOK ÉS TECHNIKÁK:
▪ Energiagyűjtő légzéstechnikák
▪ Rekeszizom légzés
▪ Tisztító pranayama légzőgyakorlatok
▪ Vivation légzés némi módosítással
▪ Feszültségek oldása hangok zengetésével
▪ Ho'oponopono hawaii eredetű szellemi megtisztulási módszer
▪ Szorongások bioenergetikai kezelése
▪ Érzelmi blokkok feltérképezése, azonosítása és oldása légzésterápiával
▪ Dinamikus meditáció a célok eléréséért
▪ Önmasszázs technikák
❓ MIRŐL LESZ MÉG SZÓ?
▪ Gondolkodási, energetikai és viselkedési minták feltérképezése
▪ Önmagunkon, önmagunkkal való munka módjairól
▪ Légzéstechnikák jelentősége, hatásai az egészségre, az elmére, az idegrendszerre, az érzelmi működésre.
👣 MIT ÉRDEMES HOZNI?
▪ Kényelmes öltözet, amiben lehet akár a földön ülni
▪ Jógamatrac, ha van (ha nincs, a stúdió is tud biztosítani)
▪ Ital, étel bár a környéken sok lehetőség van táplálkozásra
▪ Jegyzetfüzet, toll.
🙋♀️ LÉTSZÁM: Min. 5 fő, max. 30 fő
💰 RÉSZVÉTELI DÍJ:
▪ 28.000 Ft 02. 15-ig, előre utalással
▪ 30.000 Ft 02.15. után, előre utalással
▪ 32.000 Ft a helyszínen, készpénzben
A helyedet a részvételi díj előzetes befizetésével tudod biztosítani.
📲 INFORMÁCIÓ:
Barna Miklós, légzésterapeuta, kineziológus, bioenergetikus
+36202227697
[email protected]
www.legzes-energia.hu
Dr. Sándor Csaba, légzésterapeuta, légzéstechnika- és jóga oktató
+3620 293 3632
[email protected]
www.legzestechnika.com
Várunk szeretettel!
Minden megosztást hálás szívvel köszönünk!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Szebb Életért Központ, Fiumei út 4.,Budapest, Hungary
