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Anmeldung: [email protected]Am nächsten Tag ist in derselben Location der Vertiefungsworkshop. Beide Tage zusammen gibts vergünstigt.
Inhalte des Workshops
-> Atemtechniken (Und wie du sie verbessern kannst)
-> Mindsetübungen
-> Kältetraining (Eisbad)
-> Aufwärmübungen
-> Hintergrundinfos der WHM
-> Motivationstips & Gewohnheitsbildung
-> Neue Trainingspartner für zukünftige Atemsessions und Eisbäder
Veranstaltungsort:
Nordlicht Yoga
Millerntorplatz 1 Hamburg
Packliste:
Badesachen (Badehose / Bikini, Handtuch, Badelatschen), einen kleinen Snack für die Mittagspause, Entspannte Kleidung für die Atemübungen
Investition: 125 €
Trainer: Michael Nuss
Zertifizierter Wim Hof Instructor
Eindrücke unter
www.poweratmung.de
Am nächsten Tag (7.12.) ist der Vertiefungsworkshop. Beide Tage zusammen gibts zum vergünstigten Preis. Schreibe hierfür an [email protected]
Bitte beachte, dass du nicht teilnehmen kannst, wenn du schwanger bist oder wenn du Epilepsie, Kälteurtika oder das Raynaud Syndrom hast.
Eine Teilnehme ist auch bei einer Erkältung oder Fieber nicht möglich.
Bei allen anderen Gesundheitseinschränkungen kläre gerne vorher mit mir ab, ob eine Teilnahme sinnvoll ist.
[email protected]
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Event Venue & Nearby Stays
Nordlicht Yoga, Millerntorplatz 1, 20359 Hamburg, Germany, Hamburg
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