Advertisement
Half Day Yoga RETREAT @ Saja Yogaloft Herent
with Sarah Jabloune
Datum: Zaterdag 18 januari 2025
Uur: 13:15 – 17:30
Prijs: 65€
Gesproken: Engels & Nederlands
Sarah kijkt er naar uit om jullie onder te dompelen in een dag Yoga met Pranayama, meditatie, zonnegroeten, asana experience, ontspannende Yin en Nidra met tussendoor wat gebabbel gecombineerd met thee en lekker vers gebak, net zoals het er aan toe zou gaan op een retreat in het buitenland, maar dan in eigen studio en eigen bed. Alles wat we nodig hebben tijdens de koude wintermaanden.
Het wordt een kort gezellig en verrijkend half dagje, waarin je helemaal kan opwarmen & opladen!
Gedurende deze korte yogadag zal je ondervinden hoe je lichaam en geest op elkaar kan afstemmen, hoe je op een zachte manier je houdingen kan verdiepen, hoe je je gedachtengang tot rust kan brengen, hoe je contact kunt maken met jezelf door naar binnen te keren enerzijds & anderzijds je wilskracht kan vinden door de nodige uitdagingen, hoe je je adem kan synchroniseren/afstemmen op je geest & lichaam.
Doordat we verschillende waardevolle facetten van Yoga aan bod te laten komen, voel je je weer helemaal herboren na deze halve dag Yoga.
Benieuwd hoe zo’n dag eruit ziet?
Stuur een mailtje naar [email protected] en we sturen je de dagindeling door of neem een kijkje op onze website www.sajayoga.be
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Schoonzichtlaan 43, 3020 Herent, België, Schoonzichtlaan 43, 3020 Herent, België,Herent, Belgium
Tickets
