Advertisement
🌿Zapraszam rodziny podopiecznych naszego Hospicjum Łupkowa na sesję Głębokiego Świadomego Dotlenienia Komórkowego (Deep Mindful Cellular Oxygenation -DMCO) Ceremonia Oddechu DMCO. W zaufanej przestrzeni doświadczymy holistycznej metody skutecznie balansującej i kojącej układ nerwowy poprzez świadome oddychanie, pracę z ciałem oraz uważność. Prawidłowy odżywczy oddech, który jest mostem między umysłem i ciałem jak fala wprowadzi równowagę:🌬️ fizyczną (efektywniejsza praca organów, zmniejszenie napięcia mięśniowego, obniżenie poziom odczuwanego chronicznego bólu i stresu, lepsza praca układu odpornościowego, efektywniejszy odpoczynek),
🌬️emocjonalną (poczucie harmonii, lepsza regulacja w trudnych sytuacjach, zmniejszenie niepokoju oraz zwiększenie kreatywności)
🌬️poznawczą (poprawa koncentracji, procesów myślowych, zapamiętywania. Wyciszenie głosu wewnętrznego krytyka).
Podstawą praktyki jest zdrowy funkcjonalny, prawidłowy oddech oraz uważność na ciało. Metoda porusza się w równowadze układu nerwowego, co czyni ją terapeutycznie dobroczynną i bezpieczną.
Nie potrzebujesz doświadczenia w pracy z oddechem. Struktura sesji pozwala skorzystać osobom początkującym jak i zaawansowanym. Każdy odnajdzie tu miejsce dla siebie.
📝ZAPISZ SIĘ przez Messanger/Instagram,
SMS 512-169-877
E-MAIL [email protected]
🌬Program:
Proces DMCO odbywa się w 5 fazach
1. Otwarcie/Połączenie
2. Ucieleśnienie
3. Dotlenienie/Transformacja
4. Aktywna Integracja
5. Zakończenie
Podczas każdej fazy jesteś prowadzony przez wybrane techniki oddechowe, muzykę i ruch, które otwierają ciało i emocje na wielu poziomach skutecznie prowadząc do dobrostanu.
🌊Twój niezbędnik:
Wygodne ubranie
Poduszka i koc (maty są dostępne na miejscu)
Butelka wody
Na miejscu bedzie dostępna woda z ziołami i drobne przekąski
🗺Gdzie i kiedy:
Dzięki serdeczności i otwartości gospodarza
VIENNA HOUSE by Wyndham ANDEL'S ŁÓDŹ
Ul. Ogrodowa 17, Łódź, sala Fitness
5 kwietnia (sobota) h. 17:00-19:00
🚦Logistyka:
Najbliższe miejsca parkingowe na obszarze Manufaktury
🕰 Proszę postaraj się zaplanować przyjazd tak, aby być chwilę wcześniej ok. 5-10 minut.
❗Osoby spóźnione nie będą miały możliwości dołączyć do procesu
🪙Koszt: udział jest bezpłatny
Zapisy możliwe do 2 kwietnia
🌅Kim jestem:
Zawodowo psychoterapeutą, psychologiem, terapeutą oddechu Buteyko®, instruktorem Deep Mindful Cellular Oxygenation(DMCO) w trakcie certyfikacji oraz porodu w głębokim relaksie - Hypnobirthing Poland. Na co dzień pracuję w łódzkim Hospicjum dla Dzieci-Łupkowa z pacjentami zmagającymi się m.in. z poważną niewydolnością oddechową.
Prowadzę grupowe warsztaty oddechowo-medytacyjne, podczas których uczestnicy doświadczają kontaktu z ciałem poprzez pracę z oddechem i ucieleśnioną medytację (głównie w ruchu). Wspieram Kobiety w praktyce porodu w głębokim relaksie. Szkolenia prowadzę także w języku angielskim, dzięki czemu są dostępne dla osób z zagranicy.
Szczególnie bliskie mi jest holistyczne postrzeganie człowieka, akceptacja i współodczuwanie. Od wielu lat praktykuję różne formy uważności, świadomego oddechu, więzi z ciałem oraz pracy z traumą. Współpracuję terapeutycznie z osobami w różnym wieku, towarzysząc w procesie powrotu do osobistego dobrostanu.
Prywatnie mama dwóch wspaniałych chłopców, zakochana w zwykłym życiu, świecie, podróżach, naturze, uprawie roślin, smakach, muzyce i sporcie.
Proszę poinformuj mnie jeśli zmagasz się z chorobami przewlekłymi fizycznymi bądź psychicznymi, bierzesz leki bądź masz pytania/wątpliwości.
Przeciwskazania: ciąża, zażywanie środków psychoaktywnych/używek, epizody psychotyczne, silne i częste ataki paniki. Uczestnicząc w warsztatach bierzesz odpowiedzialność za swój stan fizyczny i mentalny.
Zapraszam
🧘🌬
EQUILIBREATH TERAPIA - Luiza Łosiewicz-Defontaine
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Vienna House by Wyndham Andel's Lodz, Ogrodowa 17,Łódź, Poland, Lodz
