Advertisement
Töltsd velünk a tökéletes vasárnap estét gyertyafényben, finom illatokkal, kilátással a várra, Szirtes Adél varázslatos élő handpan játékával.
Csatlakozz hozzánk, ahogy puhán ászanából ászanába áramlunk, lélegzünk, meditálunk, hogy majd a legkisimultabban tudd kezdeni a hetet.
Egy nagyon folyékony, de anatómiai alapokon összeállított flow-ra számíts kevés instrukcióval, hogy a tökéletesítgetések helyett át tudd adni magad az élő zenének és az áramlásnak. Puhán, légzőgyakorlatokkal indítunk, majd lassan, finoman felébresztjük a testet, az álló gyakorlatokban mini koreográfiákon keresztül kapcsolódunk belső erőnkhöz, majd puha nyújtásokkal visszük le a hangsúlyt, hangmeditációval és mini hangfürdővel zárva a gyakorlásunkat.
Részvételi díj: 7000 HUF
A gyakorlásra hozd a saját matracod kérlek!
Jelentkezés: [email protected]
Adél-ról többet itt tudhatsz meg:
https://www.instagram.com/organikasound/
https://www.facebook.com/organikasound/
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Czakó Utcai Sport- és Szabadidőközpont, Czakó utca 2, Budapest 1016, Magyarország,Budapest, Hungary
