Name: GRY BOHATERÓW - zawody rodzinne na stoku Dębowca.
Start: 2025-09-21T10:00:00+02:00
Location: Dębowiec Bielsko Biała. Stacja Narciarska

$GRY BOHATER\u00d3W - zawody rodzinne na stoku D\u0119bowca.$

Podstawowym elementem zawodów będzie bieg przełajowy. To bardzo ciekawa konkurencja, która jest znakomitym treningiem
i sprawdzianem ogólnej siły, sprawności i hartu ducha. Ważne, że w konkurencji tej liczy się nie tylko czysta rywalizacja z innymi,
albo także walka z samym sobą i własnymi słabościami. Podbiegi są idealne, żeby wypracować siłę nóg, przełaj wymusi też
balans całym ciałem, walkę o zachowanie równowagi. To lepsze niż nudna gimnastyka, a efekty pod wieloma względami
podobne.
Uczestnicy będą brali udział w biegu przełajowym, na trasie którego będą mieli do pokonania przeszkody w postaci serii zadań
z treningu obwodowego, motorycznego oraz crossfit.