Advertisement
Zapraszamy na spotkanie z oddechem czyli na spotkanie ze sobą ❤️W łagodności, w kontakcie ze sobą, prowadzeni przez oddech pójdziemy do wnętrza siebie, po to aby odzyskać radość z życia, bycia wolnym od tego co Nas blokuje i doświadczać życia w pełni.
Zaczniemy od krótkiej praktyki oddechowej, uważności na oddech i odczucia w ciele by doprecyzować intencję czyli określić to co aktualnie ważne dla Ciebie:
-może zechcesz coś pożegnać, żeby zrobić miejsce na nowe,
-może potrzebujesz się otworzyć i zaprosić do swojego życia więcej radości, miłości, spokoju, odwagi, ...?
-może utknęłaś/utknąłeś i nie wiesz co dalej i chcesz poszukać odpowiedzi?
-a może po prostu chcesz odpocząć i zrelaksować się.
🌬️Po wyłonieniu intencji będziemy oddychać w pozycji leżącej lub siedzącej, zdecydujemy razem na miejscu, tak aby było Tobie wygodnie i komfortowo.
To co najważniejsze to to, że dasz się poprowadzić oddechowi i wskazówkom Praktyka Oddechu.
🔅Sesja Oddechu zakończona będzie kąpielą w dźwiękach gongu, mis kryształowych, tybetańskich, harfy kryształowej i dzwoneczków, która dodatkowo oczyści Twoje ciało z napięć, wyzwoli wewnętrzne piękno i wzmocni Twoją intencję w tej sesji. Dźwięki wysoko-wibracyjnych instrumentów redukują stres, wyciszają umysł i wspierają układ nerwowy. Będzie to niesamowitym dodatkiem do pogłębienia relaksacji na koniec spotkania.
Po sesji będzie czas na podsumowanie, podzielenie się wrażeniami i zauważenie czy coś się zmieniło.
Dla kogo?
🔸Dla dorosłych, zarówno dla tych którzy już brali udział w indywidualnych i grupowych sesjach oddechowych, jak i dla tych, dla których będzie to pierwsze doświadczenie, nie musisz niczego umieć, przyjdź z otwartością i gotowością na doświadczanie.
Jak się przygotować i co zabrać?
🔸Zabierz ze sobą coś swojego, co lubisz, żebyś czuł się dobrze, może to być kocyk, szal, poduszka, czy ulubiona przytulanka, ubierz się wygodnie, zabierz coś do picia jeśli chcesz (na miejscu będzie herbatka i woda oraz mała przekąska),
Czas:
🔸26 kwietnia, startujemy o godzinie 16:30, zakończymy około godz.19:30, ale bądź 10 min. wcześniej, aby znaleźć miejsce, osadzić się, przygotować.
🔸Inwestycja w siebie: 150zł
👉🏻Liczba miejsc jest ograniczona i obowiązują zapisy i zadatek w wysokości 50zł blikiem na telefon 607774706 – zadatek rezerwuje miejsce na spotkaniu, reszta płatna na miejscu w dniu wydarzenia,
jeżeli masz jakieś pytania, napisz do prowadzących
Przeciwwskazania:
W sesji oddechowej oddychamy inaczej niż na co dzień - świadomie łączymy wdech z wydechem. Przeciwwskazaniami do takiego oddychania są choroby serca, wysokie ciśnienie krwi, jaskra, oddzielona siatkówka, epilepsja, choroba dwubiegunowa, schizofrenia, nieleczona cukrzyca, ciąża i ataki lęku i paniki.
Przeciwwskazania do terapii dźwiękiem jest pierwszy trymestr ciąży, rozrusznik serca, przebywanie pod wpływem środków psychotropowych. Biorąc udział zarówno w sesji oddechowej i terapii dźwiękiem, bierzesz odpowiedzialność za swój dobrostan w czasie sesji i po jej zakończeniu.
Prowadzące:
💫Katarzyna Misiak-Ways
Terapeutka Oddechu, Instruktorka Oddechu Metodą Butejki, Praktyczka Oddechu Transmodalnego (w Certyfikacji) w Instytucie Oddechu Breathvolution w W-wie, Terapeutka Holistyczna, absolwentka kursu aromaterapii w Państwowym Instytucie Aromaterapii w W-wie, Praktyczka Procesów Access Bars, Facelift, Body, Bańkoterapii i Terapii Tańcem. Prowadząca indywidualne i grupowe spotkania i warsztaty oddechowe oraz Spotkania z Aromaterapią.
💫Magdalena Matusiak
Certyfikowana masażystka dźwiękiem mis tybetańskich wg metody Petera Hessa, pasjonatka świadomego życia, Terapeutka Holistyczna, Prowadząca koncerty relaksacyjne.
💫Adrianna Jagielska
Praktyk Oddechu Transmodalnego w Certyfikacji przy Instytucie Oddechu Michała Godlewskiego
Certyfikowana Socjoterapeutka Psychologii Doświadczeń Subiektywnych i Coach Kognitywny przy Bennewicz Instytut Kognitywistyki
"Towarzyszenie drugiemu człowiekowi w drodze do Siebie i Swojej prawdy, to moja misja i pasja 😍
Widok człowieka stającego do życia w swojej mocy, to coś, co wypełnia moje serce radością, wdzięcznością oraz spełnieniem" Na co dzień praktykująca Reiki, Mindfulness i Compassion, miłośniczka życia i natury.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ulica Wyzwolenia 114, 85-795 Bydgoszcz, Polska, ulica Wyzwolenia 114, 85-795 Bydgoszcz, Polska,Bydgoszcz, Poland
