Advertisement
*Wiemy, że głęboko w środku mamy wielką MIŁOŚĆ dla ŻYCIA, dla LUDZI, naszej PLANETY i że możemy pozwolić MIŁOŚCI być główną gwiazdą w naszych związkach z bliskimi oraz w tych bardziej odległych czy zawodowych.Ugruntowanie w chwili obecnej podnosi naszą obronę immunologiczną, pomaga nam jaśniej widzieć wydarzenia i zobaczyć, co jest ważne na głębokim poziomie; uświadamia nam JEDNOŚĆ, którą zawsze jesteśmy.* RANI
RANI SPETS EDGREN - założycielka i nauczycielka Szkoły Trenerów Oddechu PRANA VISIONS, szwedzka trenerka pracy z oddechem, trenerka rozwoju osobistego, doradca duchowy, coach. W 1988 r ukończyła pierwszą szwedzką szkołę pracy z oddechem Wäxthuset Väddö AB Breath Training. Uczyła się w Centrum Osho Rajneeshdam w Poona w Indiach oraz Humaniversity w Holandii; zarejestrowana w Stowarzyszenia Rebirtherów Szwedzkich. Od roku 1990 prowadzi szkolenia dla nauczycieli/trenerów pracy z oddechem oraz warsztaty otwarte m. in. w Szwecji, Polsce, Estonii, Anglii.
Prywatnie mama trójki dorosłych dzieci i babcia siedmiorga wnucząt. Weganka, biega maratony, podróżuje po całym świecie. Żyje tak jak uczy. Natchnienie czerpie z pracy Osho, Rajneesh, Eckarta Tolle, Byron Katie, Stephena R.Covey.
Każde spotkanie z Rani to wspólne odkrywanie swoich najlepszych stron i powracanie do własnej wewnętrznej MĄDROŚCI, RADOŚCI I WITALNOŚCI. [tł. i opracowanie A.Burzyńska]
OPIS SESJI ODDECHOWYCH
W czasie sesji bierzemy pełne energii, głębokie wdechy, zaczynając od brzucha rozszerzamy całą klatkę piersiową w górę.
Po energetycznym wdechu następuje relaksujący wydech, klatka zapada się własnym ciężarem, bez wysiłku.
I znowu energetyczny wdech....
I wydech....
Pomiędzy wdechem i wydechem jak również pomiędzy wydechem i wdechem nie ma przerw,
inaczej mówiąc nawet najkrótszego momentu zatrzymania oddechu.
Oddychając w tak intensywny sposób na początku w sposób przez nas kontrolowany, po jakimś czasie ciało zwykle samo wchodzi w rytm tego sposobu oddychania.
Sesja ma swoją dynamikę trwania w czasie:
energia podnosi się w czasie sesji dochodząc do punktu kulminacyjnego a potem opada i powracamy do normalnego oddechu.
Przebieg tej fali jest indywidualną sprawą oddychającego, ale zwykle trwa około godziny, przy czym subiektywny odbiór upływu czasu może być zupełnie inny lub żaden, gdyż w czasie sesji przestajemy zwykle kontrolować takie rzeczy jak upływ czasu.
Co się dzieje w trakcie?
W czasie sesji nasz organizm bardzo się dotlenia. Energia oddechu, docierając do komórek jak oczyszczająca fala zaczyna roztapiać blokady, napięcia. Możemy odczuwać w ciele różnorodne doznania: mrowienie, skurcze, bóle, zimno, gorąco, ciężar, lekkość.
Wszystko to przechodzi, nie pozostawiając w naszym ciele żadnego negatywnego skutku, jednak w trakcie sesji możemy mieć wrażenie, że dzieje się coś groźnego i ulec lękowi. Dlatego ważne jest, aby przed sesją wiedzieć co może się wydarzyć i że nie jest to groźne ani nie pozostanie po jej zakończeniu.
Dlaczego miałbym chcieć to robić i jakie są efekty sesji?
Po sesji:
Jesteś bardziej zrelaksowany.
Postrzegasz świat i pewne sprawy inaczej, zwykle prościej i pełniej, ponieważ doświadczasz siebie inaczej.
Wstępuje w Ciebie nowa energia (dosłownie, wraz z wdechem i dotlenieniem ciała).
Sesja jest też szansą na uwolnienie blokad z cieła, stresu i traum.
I zdarzyć się może wiele, wiele innych rzeczy, czasem wręcz CUDÓW, a wszystko to pod czułą i kochającą opieką RANI SPETS EDGREN.
Warto doświadczyć tego osobiście.
KOSZT SPOTKANIA 150 zł
Zajęcia są tłumaczone z j. angielskiego na j. polski
INFORMACJE I ZAPISY:
Róża Muszczyńska 518 555 788
mail: [email protected]
fotografia: zachód słońca w dn. 1 stycznia 2025, autorstwa Małgo Gall
LOVE&LIGHT
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Stowarzyszenie żyć inaczej, ulica Henryka M. Kamieńskiego 10A, 51-124 Wrocław, Polska,Wroclaw, Poland
