Advertisement
Cu mare entuziasm, începând cu luna Februarie 2025, deschid un nou grup de dezvoltare personală și suport terapeutic în care voi pune împreună toată cunoașterea și experiența mea, însoțindu-te cu prezență și dedicare într-un proces de căutare interioară atentă și conștientă, conținut și uneori provocat de dinamica lucrului în grup.
Îmi propun să construiesc un cadru de lucru în care să poți privi autentic în spațiul tău emoțional, să identifici felurile prin care te manifești atunci când emoțiile te copleșesc și să descoperi modalități de reglare emoțională care să-ți fie sprijin în felul în care te raportezi la tine însuți (însăți), la cei cu care relaționezi și la lume, în genere.
Vom lucra cu diverse abordări, pe care le vom plia pe nevoile pe care le vei aduce conștient în grup, dar mai ales pe cele care urmează a fi dezvăluite pe parcursul întâlnirilor, rămânând atenți la felul în care diverse părți ale sistemului nostru familial intern se arată și se manifestă atunci când emoțiile ne scot din fereastra de toleranță. Voi aduce tehnici din EMDR, DBT, IFS, instrumente ce îți vor fi utile în a dezvolta abilități de gestionare eficientă a experiențelor emoționale şi relaționale.
Las mai jos câteva reflecții ale celor care au partcipat la grupul din 2023-2024 și aștept mesajul tău privat dacă dorești mai multe detalii legate de înscriere.
,,Pentru mine grupul a fost un angajament de a fi mai puțin critică față de mine și de cei din jur, de a exersa empatia și compasiunea, cu mine și cu poveștile celorlalți. Am primit la pachet mai mult decât speram. Mi-a îndeplinit nevoia de conectare, relaționare autentică și sprijin. De fiecare dată, după
întâlniri m-am simțit mai așezată, mai blândă față de mine, mai împăcată cu dificultățile prin care treceam, mai incărcată de iubire, oarecum și mai puternică"
,,Am explorat părți de-ale mele mai puțin cunoscute, am dat volumul mai încet criticului meu interior și mi-am descoperit reziliența"
,,Am simțit în grupul nostru un cadru de siguranță unde abia așteptam să ajung în fiecare sâmbătă. Îți sunt recunoscătoare pentru că m-ai făcut să mă împuternicesc şi să îmi pun întrebările potrivite pentru a transcende încă un nivel în vindecarea mea"
Începem în 8 Februarie cu o serie de 10 întâlniri lunare cu un grup restrâns, de 10 persoane. Te aştept la o scurtă discuție telefonică pentru înscriere.
0741104803
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Brasov Centru Vechi, Brasov, Romania
