Advertisement
Endelig kan vi holde kurs i studio igjen!Kurset holder medium til lav intensitet, dermed passer det for deg som er i siste trimester eller som av andre grunner trenger en litt mildere praksis
Nybegynnere som erfaren er velkomne, som har det til felles å ville gå dypere inn i den helt spesielle praksisen for gravide
☆ Styrkende og mykgjørende øvelser for hele kroppen
☆ Øver på kontakt med magerom og bekkenbunn
☆ Løser opp i spenninger rundt nakke og skuldre
Underveis jobber jobber vi grundig med pusteteknikk og avspenning. Øver oss på å hente energi og livskraft i den nærende hvilen
Kursholder: Patricia Gines
Patricia har holdt rom for gravide og for mammar i barsel siden 2015
Påmelding: via nettbutikken
www.yogeriet.com/shop
Pris: 1200,- for fire ukers kurs
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Yogeriet, Birch-Reichenwaldsgate 25, Oslo, Norway
Tickets