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Dans le cadre de notre 11e anniversaire, nous avons décider de se concentrer sur le thème de l'ancrage.Émilie vous propose donc un yoga Nidra sur la thématique de l'ancrage, plus précisément dans le but de s'ancrer en soi.
Le Yoga Nidra est appelé le yoga du sommeil lucide. À travers différentes étapes, apprenez à relaxer toutes les couches énergétiques. Mais surtout, permettez-vous de voyager par des histoires et laissez-vous portez par une relaxation profonde. Un retour à soi à travers la pratique du yoga Nidra.
Il s'agit d'une classe pour tous les niveaux, bienvenue aux débutant(e)s et plus expérimenté(e)s.
Réservez votre place ici : https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/19174484?membership=1135
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Event Venue & Nearby Stays
8108, rue St-Denis, Montreal, QC, Canada, Quebec H2P 2G6
