GRATUIT Yoga dans le parc et méditation Heartfulness

Vous êtes invité à nous joindre pour cette séance GRATUITE de yoga suivie par une relaxation + méditation guidée Heartfulness pour profiter de l'été tout en douceur à Montréal ♡

Nourissez votre esprit, votre corps et votre âme.

Cette séance se déroulera dans la jolie nature du parc Mont-Royal.

Date? Samedi, 27 juillet 2024

Heure? 9h00 à 10h30 (HAE)

Point de rencontre? Café des amis - Pavillon on Mont-Royal

À partir du point de rencontre, vous serez guidé à vous déplacer dans un espace près dans le parc.

Veuillez svp apporter votre tapis de yoga (ainsi que tout autre matériel que vous désirez utiliser), une bouteille d'eau, et porter des vêtements confortables.

Le style de yoga sera lent et doux slow.

Ouvert à tous, pour tous les niveaux.

? NOTE : En cas de pluie, cet événement sera annulé. Les personnes inscrites recevront un avis par courriel de tout changement. ?

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Programme de la journée :

♡ 9h00-10h00 : Yoga avec Pascale Bouchard

♡ 10h00-10h30 : Relaxation + Méditation avec Heartfulness Montréal

♡ 10h45 : Dispersion

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Bienvenue à tous !

-À PROPOS DE PASCALE -

♡ Pascale Bouchard est professeure de yoga, Maître Reiki et Hypnothérapeute quantique.

www.healingwithpascale.com / @healingwithpascale

-À PROPOS DE HEARTFULNESS -

♡ La méditation Heartfulness est de vivre à partir du coeur. En nous connectant à notre coeur, nous apprenons à être centré à partir de notre plus grand Soi.

https://heartfulness.org / @heartfulness_montreal

Event Venue & Nearby Stays

Café des Amis - Pavillon du Lac-aux-Castors, 2000 Chemin Remembrance, Montréal, Canada