Advertisement
Anne Mari Fredriksen snakker om OVERGANGSALDERENKjenner du på endringer i kropp og sinn som du ikke helt forstår? Lurer du på hva som egentlig skjer i overgangsalderen – og hvordan du best kan ta vare på deg selv i denne fasen?
Da er dette seminaret for deg :-)
For Anne Mari VET hva hun snakker om. Som jordmor, kostholdsveileder og traumeterapeut har hun støttet kvinner i mange ulike faser gjennom sitt yrkesliv. Og så er hun jo kvinne selv – som også står i denne overgangen - og det hjelper jo på.
Nei, overgangsalderen er ikke en sykdom, MEN for mange så kan den være veldig tøff - både kroppslig, emosjonelt, psykisk og ikke minst, eksistensialistisk.
Så vi håper du kommer til denne stunden hvor Anne Mari skal snakke om noe hun vet veldig mye om. Det blir en ærlig, varm og kunnskapsbasert samtale om en viktig livsfase.
Du vil få:
o Kunnskap om hva som skjer i kroppen i overgangsalderen
o Verktøy for å håndtere fysiske og emosjonelle symptomer
o En helhetlig tilnærming – med fokus på hormonbalanse, ernæring og stressmestring
o Mulighet til å dele erfaringer og stille spørsmål i et trygt fellesskap.
Det MÅ jo bli noen interessante samtaler og refleksjoner rundt dette eller ...?
Og du; overgangsalderen kan være en krevende – men også en utrolig kraftfull tid. Du trenger ikke stå i det alene.
Vet du forresten hva de kaller overgangsalderen i Kina? EN NY VÅR- også en måte å se det på 😊.
PS: MELD DERE GJERNE PÅ ARRANGEMENTET FOR DA VET VI HVOR MANGE SOM KOMMER.
Velkommen da damer😊.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Brattbakken 1, 3128 Nøtterøy, Norway, Brattbakken 1, 3128 Færder, Norge, Tønsberg, Norway
