Advertisement
GRATIS INTRODUKTION TIL MINDFULNESS Her har du mulighed for at stifte bekendtskab med mindfulness, prøve nogle øvelser og høre mere om det intense 8-ugers MBSR mindfulness forløb.
Vi mødes lørdag 28.december 2024 - kl.10.00-11.30 i Ro´s-Kilde Helsecenter i Roskilde til gratis intro.
Ønsker du at deltage til gratis introduktion, bedes du tilmelde dig på: [email protected].
Har du interesse i, at starte op på 8-ugers MBSR mindfulness kursus er der opstart: 8.januar og 5.marts 2025 - læs mere her: https://mindful-u.dk/mbsr-mindfulness-kursus-roskilde/
MBSR mindfulness programmet er det globalt set mest gennemtestede og forskningsmæssigt velafprøvede mindfulness program.
På 8 ugers programmet anvendes der intensiv træning i mindfulness/bevidst venligt nærvær til forbedring af helbred, livskvalitet og livsglæde hos raske og syge personer, herunder effektiv håndtering af symptomer på stress, angst og depression
TILMELDING og spørgsmål: på e-mail: [email protected] eller på tlf. 26 17 09 55
Underviser: Berit Larsen - MBSR Mindfulness instruktør fra Århus Universitet, Traume og Psykoterapeut MPF, Coach ICF, Bevægelsespædagog.
Læs mere på hjemmesiden www.mindful-u.dk
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Ro's Kilde Helsecenter, Vindingevej 34D, 4000 Roskilde, Danmark,Roskilde, Denmark
