Advertisement
Zašto dolazi do blokade glasa i što nam time naše tijelo pokušava poručiti? Kako potisnuti glas utječe na pjevanje, odnose, zdravlje i emocionalnu ravnotežu?
I najvažnije – KAKO GLAS MOŽEMO PONOVNO OSLOBODITI I KORISTITI KAO PRIRODAN ALAT ZA SAMOISCJELJIVANJE I OSOBNI RAZVOJ?
Glas je naime mnogo više od zvuka koji izlazi iz naših usta – on je naš identitet, emocionalni otisak, energetski potpis i ima iscjeljujuću moć.
OVA RADIONICA JE ZA TEBE AKO:
- osjećaš da ti se glas “zaglavljuje” kad želiš jasno izreći svoje misli, potrebe ili emocije
- često doživiš knedlu u grlu, nesigurnost kad želiš pjevati ili iskomunicirati svoje emocije, misli ili potrebe
- imaš osjećaj da tvoj glas ne zvuči dobro – preslabo, pretanko, napeto ili nedovoljno izražajnovoliš pjevati, ali osjećaš blokadu koja te sputava
- primjećuješ da potisnuti glas utječe na tvoje odnose, samopouzdanje ili unutarnji mir
- želiš otkriti svoj autentičan, prirodan glas koji nije naučen, već tvoj vlastiti koji iscjeljuje – otklanja blokade
ŠTO MOŽETE OČEKIVATI:
Na ovoj radionici imat ćete priliku raditi na oslobađanju glasa od blokada i naučiti kako ga svjesno koristimo za suverenije pjevanje ili samopouzdaniju komunikaciju, te kako može postati izvor mira, snage i povezanosti sa sobom.
KAKO RADIMO:
- Kroz početne opuštajuće vježbe za glas tijelo i um otkrivamo novu percepciju glasa.
- Zatim Osvještavamo tijelo kao rezonantni instrument, putovanjem glasom kroz tijelo.
- Kroz mikro pokret, vibraciju glasa i somatske tehnike razvijamo osjećaj unutarnjeg prostora i vibracijskog protoka
- Glasom osvještavamo mjesta nemoći i mjesta moći u tijelu
- Grupnim stvaranjem vokalnih zvukova provjerimo promjene i transformacije.
Datum i vrijeme: 30. 11. 2025. / 17:00 – 20:00
Mjesto: Zagreb, Gorjanska 29 (detaljne upute šaljemo nakon prijave)
Vrijednost: 30 € do 29. 11. 2025., 35 € na dan radionice.
Prijave: [email protected]
O VODITELJICI
Polonna Oblak je školovana vokalistica, certificirana trenerica osobnog razvoja,
stručnjakinja za oslobađanje glasa i autorica metode Glas iz Duše™.
Njeno djelovanje temelji se na dubokom razumijevanju glasa kao alata za izražavanje autentičnosti, osobno osnaženje i unutarnje iscjeljenje. Pojedincima i grupama pomaže otkriti autentičnost, jasnoću i nutarnju snagu kroz vlastiti glas.
Kroz radionice, individualni rad, vokalne meditacije, predavanja o glasu i umjetničke nastupe, Polonna potiče osvještavanje glasa ne samo kao vokalnog izraza, već i kao identitetskog, komunikacijskog i duhovnog alata –mosta prema dubljem unutarnjem svijetu.
Surađuje s organizacijama, umjetnicima i profesionalcima na projektima koji povezuju glas, svijest i kreativnost –od koncerata i edukacija do audio produkcija i festivala. Od 2004. godine djeluje u Sloveniji i Italiji, a od 2013. godine aktivno razvija i vodi programe u Hrvatskoj.
Ljubiteljica je prirode, bure i vode. Voli zelenu, plavu i žutu boju. Inspiriraju je ljudska
autentičnost, organski zvuk, pokret i tišina. Obožava organsku hranu, a slaba je na čokoladu i
sladoled. U svakom čovjeku vidi svjetlo –a glas, vjeruje, može pomoći da to svjetlo zablista.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Gorjanska ulica 29, HR-10110 Zagreb, Hrvatska, Gorjanska ulica 29, HR-10110 Zagreb, Hrvatska, Zagreb, Croatia
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
