Gimnastyka Moc Strażniczki online

Sat Sep 18 2021 at 04:00 pm to Sun Sep 19 2021 at 12:00 pm

Warszawa | Warsaw

Katarzyna Majak
Publisher/HostKatarzyna Majak
Gimnastyka Moc Stra\u017cniczki online WARSZTAT PODSTAWOWY GIMNASTYKI MOC STRAŻNICZKI 18-19.09
zaznacz w formularzu jesli chcesz byc poinformowana o opcji online lub kolejnych stacjonarnych
sobota od 16 (4h) oraz niedziela od 9 (3 h).

Z całego serca zapraszam Was na spotkanie z gimnastyką słowiańską dla kobiet Moc Strażniczki !
Od dawna Słowianki słynęły ze swego naturalnego piękna, wdzięku i postawy. Emanowały szczególną energią, harmonią, wiedziały, jak dbać o swoje zdrowie i atrakcyjność. Dzięki praktyce gimnastyki słowiańskiej Moc Strażniczki otwieramy się na hojność naszej kobiecej natury i możemy stać się Strażniczkami naszych rodzin, Rodów i samych siebie. Moc Strażniczki wspiera kobiety w czuciu miłości do siebie i świata.
Proste jak mogłoby się na pierwszy rzut oka wydawać ćwiczenia gimnastyki Moc Strażniczki okazują się być bardzo funkcjonalne:
- wyciągają kręgosłup
- kształtują gorset mięśniowy (mięśnie utrzymujące kręgosłup)
- pomagają usuwać bloki mięśniowe
- otwierają klatkę piersiową
- likwidują bóle w kręgosłupie
- poprawiają krążenie krwi
- przywracają poczucie dobrostanu
Moc Strażniczki - to harmonizujący kobiecą energię system zdrowotny, szybki i przyjemny sposób pobudzenia aktywności ciała, jego rozwoju, wzrostu i utrzymania elastyczności i wdzięku. Regularne zajmowanie się gimnastyką wmacnia mięśnie całego ciała, koryguje obszary z którymi mamy problemy, kształtuje prawidłową postawę.
Pierwsze efekty pojawiają się już po kilku zajęciach: widać poprawę w obszarze klatki piersiowej i brzucha, stajemy się bardziej wyprostowane, zaczynamy poruszać się bardziej płynnie i kobieco. Większość ćwiczących (a ćwiczyć mogą kobiety w każdym wieku) przyznaje, że dzięki praktyce zapominają, co to PMS, klimakterium i bolesne miesiączki, płaczliwość i drażliwość, niepokój, podejrzliwość, niepewność co do swego kobiecego powabu. Pojawia się harmonia, spokój, podwyższa samoocena.
My, Słowianki możemy teraz czerpać naszą siłę z tej rodowej praktyki. Kiedy ćwiczymy regularnie, uchyla się przed nami zasłona mistycznego i tajemniczego świata słowiańskich kobiet, świata kobiet połączonych odwiecznymi wspólnymi dążeniami jak choćby miłość, szczęście, zdrowie, harmonia, ognisko domowe, zgoda, dzieci, pewność siebie, powab, twórczość i natchnienie.
Podczas warsztatów poznamy wszystkie 27 ćwiczeń gimnastyki dla kobiet Moc Strażniczki, a także zasady bezpieczeństwa podczas praktyki
Warsztat poprowadzi Katarzyna Majak – instruktorka Mocy Strażniczki 2 stopnia.
Odbycie warsztatu jest warunkiem udziału w kursie instruktorskim
Przy rezygnacji z udzialu do 48h przed warsztatem koszty nie sa zwracane.
MIEJSCE:
zoom
ZAPISY JEDYNIE PRZEZ FORMULARZ:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf70c4qiT2jsSKcXWWGel4rKjRLyJynMLTfFX9j-pQxTbDHng/viewform?usp=pp_url
lub mejlem na [email protected] podaj dokladna date i godzine urodzenia przy zgloszeniu.
- każda z uczestniczek dostanie zestaw swoich 7 ćwiczeń.
- jeśli jeszcze nie masz będą potrzebne karty Mocy Strażniczki do ćwiczeń (wysyłam paczkomatem inpost)
INWESTYCJA:
320 zł
dojdzie także koszt kart do gimnastyki Mocy Strażniczki
Przy rezygnacji z udzialu do 48h przed warsztatem koszty nie sa zwracane.
GRUPA MOC STRAŻNICZKI na FB:
www.facebook.com/groups/1728068840749982
_____
PROWADZĄCA:
KATARZYNA MAJAK
instruktorka gimnastyki Moc Strażniczki 2 stopnia (certyfikat od Ksenii Siłajewoj, założycielki szkoły Moc Strażniczki)
Jest certyfikowaną instruktorką TaoTantric Arts (Tao Garden),
certyfikowaną przez Mantaka Chia instruktorką Universal Healing Tao (Tao Garden, Tajlandia).
Jest certyfikowaną seksuolożką somatyczną i terapeutką seksualnej pracy z ciałem (CBS - Certified Sexological Bodyworker) po Sexological Bodywork™ Somatic Sex Education™ Professional Training (The Institute of Somatic Sexology UK & Ireland), członkinią stowarzyszenia seksuologów somatycznych ASIS (The Association of Somatic & Integrative Sexologists) oraz Trusted Bodywork (zaufanych osób pracujących z ciałem). Certyfikowana w Psychosexual Somatics® Therapy.
Praktyk IFS (System Wewnętrznej Rodziny), Brainspotting.
Zajmuje się praktykami energetycznymi dla kobiet, mapowaniem i rozbrajaniem, zintegrowanym chi nei tsang (taoistyczny masaz brzucha) oraz karsai nei tsang (taoistyczny masaż miednicy), pracą z ciałem (European Academy of Somatic Education, Women's Pelvic Floor 100 hour Certified Training).
Jest również fotografką i doktorem sztuk wizualnych.
Od lat pracuje z kobietami, jest autorką projektu Kobiety Mocy, w którym sfotografowała polskie wiedźmy uzdrowicielki i przewodniczki duchowe.
www.mapowaniejoni.com
__________
OPINIE UCZESTNICZEK:
---Bardzo Ci dziękuję za możliwość zgłębienia kobiecej gimnastyki. Od czasu naszego kursu każdego dnia wykonuję kilka ćwiczeń, głównie tych wyliczonych dla mnie. Od razu stało się to mym codziennym popołudniowym rytuałem i z pewnością będę kontynuować praktykę. Jestem Ci niezmiernie wdzięczna za przestrzeń, którą dla nas zbudowałaś oraz za przekazaną nam wiedzę - nie tylko na temat samych ćwiczeń, ale też filozofii Mocy Beregini i jej ogromnego znaczenia dla życia duchowego kobiety. Czuję, że właśnie tego elementu brakowało mi dotychczas do dopełnienia moich praktyk duchowych. Trudno jest wyrazić, jak bardzo się cieszę i jak bardzo jestem Ci wdzięczna za to doświadczenie. /Joanna Bębas/

--My z mamą od razu od poniedziałku zaczęłyśmy ćwiczyć: rano każda swoje 7 ćwiczeń a wieczorem wybrałyśmy sobie 3 inne (ale takie same dla nas obu, żeby było łatwiej ;-) Myślę, że idzie nam coraz lepiej.
Nikt mi się jeszcze nie oświadczył ;-) ale obydwie czujemy duże gorąco i ogólnie bardzo dobre samopoczucie po ćwiczeniach. Ponieważ codzienność trochę przytłacza, więc te 3 ćwiczenia wieczorem stawiają nas na nogi po ciężkim dniu. A poranne ćwiczenia dają porządny "power" na początek dnia.
Niesamowite, że w sumie wystarczy tylko kilka prostych ćwiczeń (bo niektóre faktycznie są proste), żeby poczuć tak duży przypływ energii. /Karolina i Krystyna/

--Jeździłam do Azji, medytowałam w klasztorach buddyjskich, szukałam szamanek na Filipinach, brałam udział w wielu buddyjskich kursach, bardzo głębokich wielodniowych medytacjach, ale nic nie zrobiło na mnie takiego wrażenia jak warsztaty gimnastyki słowiańskiej. Widzę te praktyki, jako medium do kontaktu ze sobą, ze światem, z innymi ludźmi, do budowania relacji, do podłączenia się do ogromnej energii, która jest, tylko jakoś zatraciliśmy z nią kontakt. Dla mnie one są kluczem do tej energii i mocy /Małgorzata Ola Dobrowolska/
--Droga Kasiu, codziennie wykonuję 1 lub 2 ćwiczenia. Po warsztatach czuję się inaczej, znaczenie lepiej.
Mam więcej energii, lepszy humor i jestem bardziej spokojna.
Efekty ćwiczeń są natychmiastowe i to bardzo motywuje do kontynuowania ich /Katarzyna/

Event Venue

Warszawa, 03-983 Warsaw, Poland, Warsaw, Poland

Discover more events by tags:

Workshops in Warsaw

Sharing is Caring: