Get back in shape

Mon Aug 16 2021 at 05:30 pm to 07:30 pm

NOR: nordic health house | Copenhagen

Michael Bjerrum Yoga
Publisher/HostMichael Bjerrum Yoga
Get back in shape Denne workshop henvender sig til dig, som trænger til at komme tilbage i god yogaform. Du vil lære, hvordan du udfører stillingerne kraftfuldt, og hvordan du aktiverer dine muskler på en sund og styrkende måde.
Vi vil primært arbejde med stående stillinger, balance og core men også med armbalancer og omvendte stillinger. Det bliver sjovt og sveddryppende.
Formålet med workshoppen er at kickstarte din yogapraksis og efterlade dig med ny energi og en styrket fornemmelse i kroppen samt at give dig nogle værktøjer, du kan tage med i din yogapraksis og på dine almindelige klasser på NOR:.
Dato: Mandag den 16. august, 2021
Tid: 17:30-19:30
Pris: 200 kr.

Event Venue & Nearby Stays

NOR: nordic health house, Hejrevej 30, 3. sal, Copenhagen, Denmark

Tickets

Discover more events by tags:

Workshops in Copenhagen

Sharing is Caring: