GESTIONANDO MIS EMOCIONES.

Sat Nov 27 2021 at 12:00 pm to 05:30 pm UTC+01:00

C. de la Dulzaina, 3 | Madrid

Remodelatuvida Beatriz Troyano
Publisher/HostRemodelatuvida Beatriz Troyano
GESTIONANDO MIS EMOCIONES.
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Aprenderás a identificar y gestionar tus emociones de una forma beneficiosa para ti, personal y profesionalmente.
About this Event

Éste curso lo aprovecharás si:

- Deseas ser más consciente de ntus pensamientos, emocione y accione, y de cómo nos influyen en nuestro día a día.

- Si deseas aprender a gestionar tus emociones y elegir tus respuestas de una forma más libre y más sana.

- Si quieres saber cómo dirigir tu energía y poner atención en el presente para crear el futuro que deseas en tu vida.

- Si deseas tener una relación más sana con los demás.

- Éste curso lo aprovecharás si deseas ser más feliz emocionalmente.

Contenido:

* Inteligencia Emocional y Competencia Emocional.

* Qué necesidad hay detrás de mi emoción

* ¿Cómo somatizamos cada una de las emociones y qué podemos hacer al respecto?.

* Cómo es una emoción disfuncional y cómo construir emociones funcionales.

* Entrenando mi capacidad para reconocer y utilizar mis emociones.

* La Resiliciencia, qué es y cómo potenciarla.

Datos Prácticos:

- Sábado 27 de Noviembre de 2021. De 12:00 a 17:30. ¡Y luego nos quedamos a tomar algo (quien quiera, claro)!

- Inversión: 57 € El precio incluye: matrícula, todo el material visto en clase y libros de apoyo de reconocido prestigio en el tema.


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Event Venue & Nearby Stays

C. de la Dulzaina, 3, 3 Calle de la Dulzaina, Madrid, Spain

Tickets

EUR 57.00

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