Gerinctréning workshop

Wed, 19 Nov, 2025 at 09:00 am to Fri, 21 Nov, 2025 at 03:30 pm UTC+01:00

Dohány u. 46., Budapest VII. kerület | Budapest

Szekeres Anik\u00f3 - holisztikus rehabilit\u00e1ci\u00f3, hegkezel\u00e9s \u00e9s mozg\u00e1ster\u00e1pia
Publisher/HostSzekeres Anikó - holisztikus rehabilitáció, hegkezelés és mozgásterápia
Gerinctr\u00e9ning workshop
Advertisement
Gerinctréning workshop
Tematika:
Funkcionális anatómia
Gerincoszlop anatómiája, biomechanikája, izmok, csontok fasciális kapcsolatok
Fasciaelmélet
Tartás- és mozgáselemzés, izomtesztek
Gerincproblémák, betegségek
Indikációk, kontraindikációk (kompetenciahatárok)
Speciális célcsoportok (gerinctréning gyerekeknek, szenior korosztálynak, gerinctréning a várandósság alatt)
Életmódbeli tanácsok
Óraépítés gyakorlat (tartásjavítás, mobilizáció, stabilizáció, awakening, légzés, testtudatosság, stb.)
A workshop előfeltétele: minimum fitness instruktor, edző vagy jógaoktató végzettség. Ha nem vagy biztos benne, megfelelő-e a végzettséged, kérdezz nyugodtan.
Online elmélet (előre felvett anyag)
Gyakorlat időpont: 2025. november 19-20-21. (szerda, csütörtök, péntek)
Tervezett időbeosztás 9:00-15:30
A képzés ára: 95.000,- forint/fő. Az ár tartalmazza a jegyzetet, az elméleti, a gyakorlati oktatást és az igazolást is.
- Kis létszámú csoport (maximum 6 fő).
- Jelentkezés: [email protected]
Várlak szeretettel,
Anikó
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Dohány u. 46., Budapest VII. kerület, Dohány utca 46, Budapest 1072, Magyarország, Budapest, Hungary

Icon
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

Ask AI if this event suits you:

More Events in Budapest

Harlem Gospel Choir: Magic of Motown Tour 2025
Tue, 18 Nov at 07:30 pm Harlem Gospel Choir: Magic of Motown Tour 2025

Papp László Budapest Sportaréna

Z\u00c1VODI G\u00c1BOR \u2022 MajdNem! Lemezbemutat\u00f3 Koncert
Tue, 18 Nov at 08:00 pm ZÁVODI GÁBOR • MajdNem! Lemezbemutató Koncert

Dürer Kert

30 CLUB (KOR)
Tue, 18 Nov at 09:00 pm 30 CLUB (KOR)

Jedermann

Budapesta si Cluj Napoca
Wed, 19 Nov at 04:00 am Budapesta si Cluj Napoca

Budapesta, Ungaria

DH_Budapest_2025 \u2013 Young Researchers Conference
Wed, 19 Nov at 08:00 am DH_Budapest_2025 – Young Researchers Conference

ELTE Bölcsészettudományi Kar

Sport Forum Hungary 2025
Wed, 19 Nov at 08:30 am Sport Forum Hungary 2025

Groupama Aréna

Grincs, aki elrabolta a Kar\u00e1csonyt
Wed, 19 Nov at 02:30 pm Grincs, aki elrabolta a Karácsonyt

Kőrösi Kulturális Központ

Ker\u00fclj K\u00c9Pbe! | Sz\u00e9ps\u00e9g \u00e9s sz\u00f6rnyeteg
Wed, 19 Nov at 06:00 pm Kerülj KÉPbe! | Szépség és szörnyeteg

Keleti Károly utca 13/A, Budapest II. kerület, Hungary, 1024

T\u00e1rsas\u00e1gkedvel\u0151k klubja - Shadows Magic Band
Wed, 19 Nov at 06:00 pm Társaságkedvelők klubja - Shadows Magic Band

Nagy Győry István utca 4-6., Pesterzsébet, Hungary, 1201

Fejes D\u00f3ra: Fut\u00f3ter\u00e1pia - K\u00fcl\u00f6nleges k\u00f6nyvbemutat\u00f3 el\u0151ad\u00e1s
Wed, 19 Nov at 06:00 pm Fejes Dóra: Futóterápia - Különleges könyvbemutató előadás

3K Kaszásdűlői Kulturális Központ - Közművelődés, kultúra, közösség

Budapest is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Budapest Events