Advertisement
Egész nap ülsz, görnyedsz? Gyakran fáj a derekad, rossz a tartásod? Még nem, de nem is szeretnéd megvárni? Sérv, gerincferdülés, egyéb gerincpanasz miatt vannak problémáid? Akkor itt a helyed.Ezen a hatha jóga alapokon nyugvó gyakorláson a gerinc kerül a fókuszba. Megnyújtjuk és nyitjuk a beszűkülni hajlamos területeket. Erősítjük a tartásunkért és a gerincünk egészségéért felelős izmokat. Az alapoktól indulunk, és szép fokozatosan, kíméletesen haladunk felfelé.
Az órára bejelentkezés szükséges. Kérlek jelezd Messengeren, Facebookon vagy telefonon (30/406-7726) ha csatlakoznál hozzánk!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Trambulin képesség-és mozgásfejlesztő központ, Bacsó Béla u. - Somogyi Béla u. sarok,Tata, Hungary, Budapest