Gerincjóga

Wed Sep 28 2022 at 07:00 pm

Trambulin képesség-és mozgásfejlesztő központ | Budapest

Csendes Dia - j\u00f3gaoktat\u00f3
Publisher/HostCsendes Dia - jógaoktató
Gerincj\u00f3ga
Advertisement
Egész nap ülsz, görnyedsz? Gyakran fáj a derekad, rossz a tartásod? Még nem, de nem is szeretnéd megvárni? Sérv, gerincferdülés, egyéb gerincpanasz miatt vannak problémáid? Akkor itt a helyed.
Ezen a hatha jóga alapokon nyugvó gyakorláson a gerinc kerül a fókuszba. Megnyújtjuk és nyitjuk a beszűkülni hajlamos területeket. Erősítjük a tartásunkért és a gerincünk egészségéért felelős izmokat. Az alapoktól indulunk, és szép fokozatosan, kíméletesen haladunk felfelé.
Az órára bejelentkezés szükséges. Kérlek jelezd Messengeren, Facebookon vagy telefonon (30/406-7726) ha csatlakoznál hozzánk!
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Trambulin képesség-és mozgásfejlesztő központ, Bacsó Béla u. - Somogyi Béla u. sarok,Tata, Hungary, Budapest

Sharing is Caring: