Advertisement
Passa på och anmäl dig till den första dagen den 26/01/25 i serien ”frisk genom året med de fem elementen”!❄️I januari kommer vi att fokusera på vattenelementet, njurarna, grundämnet jing och livets eld.
💦Vi börjar med grunderna: Vad står vatten för i livet? Vad gör de kinesiska njurarna, substansen jing och elden ming men i våra liv?
🌊Vi kommer sedan att gå in på vattnets egenskaper och känslor: Hur beter sig och känner sig vattenelementet när det är i balans? Hur uttrycker det sig när det är i obalans?
💫Naturligtvis bryts de teoretiska delarna upp av njurstärkande qigongövningar.
Före lunch kommer vi även att titta på hur vatten kan stärkas genom olika smaker och livsmedel.
🫕Vi tillsammans till lunch som jag har förberett, vilket kommer att stärka våra njurar i linje med vattenelementet så klart.
🌟Efter lunchen är det dags att aktivt stärka och uppleva vårt vatten. Under en meditation kan du dyka djupt in i vattnets kvalitet och tränga in i dess väsen.
☄️Efteråt visar jag olika punkter som vi sedan masserar själva och berättar om deras effekter.
👏Slutligen kommer jag att gå in mer i detalj om näring, olika livsmedel kommer att diskuteras och du kommer att få en lista med mer detaljerad information om livsmedlen.
♥️Denna kurs vänder sig både till dig som ännu inte har grundläggande kunskaper i kinesisk medicin och till dig som vill förbättra dina kunskaper i kinesisk medicin.
Pris:
👉🏻Betalning per element: 1100 SEK
👉🏻Om du betalar för alla helger på en gång5000 SEK
👉🏻Lunch ingår
Plats: HoliMed, Örebro
Kursen är begränsad till 12 deltagare.
Dm om du har frågor, funderingar eller vi boka en plats ♥️
🌿Det finns 5 element i kinesisk medicin: Vatten, trä, eld, jord och metall. De bildar en cykel och är bland annat kopplade till årstiderna, kinesiska organ och känslor.
Var och en av oss har även en viss konstitution, som är kopplad till ett eller två av elementen.
Beroende på konstitutionen och vår livsstil kan disharmonier och obalanser uppstå i elementen. Genom kost, övningar, akupressurpunkter eller andra metoder kan vi påverka, stärka eller harmonisera elementen.
🪷Helgerna med 5 element kombinerar teori med praktik. Målet är att få en känsla för de enskilda elementen, att förstå sin konstitution, sina styrkor och svagheter och att kunna balansera dem. De teoretiska principerna förklaras på ett begripligt sätt och upplevs sedan med sinnena.
Innehållet i helgerna:
👉🏻Grunderna i teorin om elementen
👉🏻Kategorisering och association av respektive element
👉🏻Näringslära: att påverka elementet med hjälp av näring
👉🏻Gemensam lunch, matchning av respektive element
👉🏻Praktiska övningar såsom Qi-gong, andningsövningar, akupressurmassage etc. (beroende på elementets kvalitet)
🌸Kursen vänder sig till alla som har ett grundläggande intresse för kinesisk medicin, vill lära sig mer om den och vill anpassa sin livsstil och kost efter sin egen konstitution.
Tid: 10:00-16:30
Datum för kurs:
26/01/25 Vatten
20/04/25 Trä
15/06/25 Eld
14/09/25 Jord
23/11/25 Metall
Plats: HoliMed, Örebro
Kursen är begränsad till 12 deltagare.
Dm om du har frågor, funderingar eller vi boka en plats ♥️
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
HoliMed, Rudbecksgatan 20, SE-702 23 Örebro, Sverige,Örebro, Sweden
