Advertisement
Start og mål på stranden ved den nye Munkebotsdemningen i Munkebotn. Start kl. 1900, men møt opp i god tid for å få brikke og løypeforklaring. Det er lurt å få varmen også, før du skal ut i det kalde vannet.Lengde: ca 5,4 km, terrengløping (tre etapper på samlet ca 4,5 km og 300 høydemeter) og svømming (samlet ca 800 m: 4 x 200 m). Løypen er splitter ny, men rekorden på tilsvarende løype i Langevannet i Munkebotn er 46 minutter og 6 sekunder (satt av Angermundene i 2019).
PÅMELDING: https://forms.gle/QyFrrDAWtcjmhyh27
Bergen kommune har opparbeidet fin sykkelparkering like ved start der du kan låse sykkelen fast, bilparkering ved Sandviken Sykehus eller ved Eidsvåg auto.
GeiteMan SwimRun Munkebotn arrangeres for sjuende gang i 2025 (ble ikke arrangert i 2024), og er gratis. Løpet gjennomføres som brikkeløp.
Resultater fra tidligere løp kan du finne her:
2018: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1rNw6MVdHCWvOkdziYPM7FLPmjE1IAXyVtUUy1IR4yc0/edit?fbclid=IwAR3W3B8e3urQq6ZtoPgtLfVumG3e4vaC4AkrKY5OtP5lPk0BJsTH7KreURE#gid=0
2019: http://blaamanen.no/resultater/SR19/index.htm
2020: https://www.facebook.com/131112843632994/photos/gm.338676763973399/3207600832650831/
2021:
https://www.facebook.com/Fjellgeitene.no/photos/gm.188594089920722/4932596586757734/
2022:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/11hJ8Yfea7n4zm4vfZtzgMQ-TrPzdazzBtCpg7S_5YRY/edit?usp=sharing
Deltakelse skjer på eget ansvar. Av sikkerhetsmessige grunner skal det løpes i par (dame-dame, dame-mann eller mann-mann), og løpet har aldersgrense på 16 år. Alle løpere er ansvarlige for makkeren sin, og det blir først registrert tid på paret når begge har passert målstreken.
Man svømmer med sko på. Og svømmebriller er en fordel. Og badehette som gjør deg lettere å finne om du skulle få problemer i vannet. Vi anbefaler modifisert våtdrakt (korte armer og bein), men er det varmt i været og i vannet, kan løpet fint gjennomføres uten (men gjerne da med annet tøy på kroppen).
Svømmeetappene er ca 200 m tvers over Munkebotsvannet. Løpingen foregår i terreng, har en del stigning (samlet ca 300 høydemeter), med korte stykker på grus/asfalt. Løypen merkes med små flagg, men studer gjerne løypekartet nøye på forhånd, så du slipper å løpe feil:
https://www.strava.com/routes/3353253530746712874
Løpet er publikumsvennlig: alle svømmingene skjer i Munkebotsvannet. Løping skjer i tre sløyfer à ca 1,5 km, én på hver side av vannet.
Detaljert løypebeskrivelse: (kommer)
Logodesign: Matilde Grüner Grønnestad
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Munkebotsvatnet, Amalie Skrams vei 3, 5036 Bergen, Norge, Bergen, Norway
