Advertisement
Warsztat Medytacji - Spotkanie z Phra Pasura Dantamano Cztery Szlachetne Prawdy
Zapraszamy na wyjątkowy warsztat, podczas którego zgłębimy jedną z najważniejszych nauk buddyjskich – Cztery Szlachetne Prawdy. Spotkanie poprowadzi doświadczony mnich buddyjski, który wprowadzi nas w głęboką mądrość nauk Buddy oraz nauczy praktyk, które pomogą lepiej je zrozumieć i zastosować w codziennym życiu.
---
Plan warsztatu:
- Poznamy czym są Cztery Szlachetne Prawdy oraz jaka jest ich rola w buddyzmie. Dowiemy się, jak można je odnieść do współczesnych wyzwań i codziennych doświadczeń.
- Chanting buddyjski – recytacja pierwszej nauki: nauka tradycyjnej recytacji tekstów buddyjskich w języku palijskim, wspierającej koncentrację i wyciszenie.
- Medytacja prowadzona: sesja medytacji oparta na uważności i kontemplacji Czterech Szlachetnych Prawd, prowadzona przez mnicha.
- Rozmowa i refleksja: wspólna dyskusja z możliwością zadawania pytań i dzielenia się przemyśleniami na temat cierpienia, pragnień i drogi do wewnętrznego spokoju.
---
Dla kogo:
Warsztat jest otwarty dla wszystkich – zarówno osób zainteresowanych buddyzmem, jak i tych, którzy szukają narzędzi do pracy z własnym umysłem i emocjami. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w medytacji.
---
Co zabrać:
- Wygodne ubranie
- Poduszkę do medytacji (opcjonalnie)
- Otwarty umysł
---
Korzyści z warsztatu:
Po warsztacie uczestnicy nie tylko lepiej zrozumieją nauki Buddy, ale także zdobędą praktyczne umiejętności, które mogą pomóc w budowaniu wewnętrznego spokoju i równowagi w codziennym życiu.
---
Dołącz do nas, by poznać ponadczasową mądrość i odnaleźć spokój umysłu w towarzystwie inspirującego nauczyciela. 🌿
O Nauczycielu:
Phra Pasura Dantamano medytuje od ponad 30 lat. Prowadzi zajęcia oraz nauki medytacyjne dla ludzi z różnych religii, nacji oraz kultur na terenie całego świata, między innymi w Indiach, Nepalu, Egipcie, Belgii, Birmie, Bangladeszu, Zjednoczonych Emiratach Arabskich, Rosji i na Sri Lance. Obecnie zwiedził już ponad 90 państw, z których pierwszym zwiedzonym krajem była Polska. Mnich Pasura poprowadził już ponad 1000 warsztatów, seminariów i szkoleń oraz dziesiątki medytacyjnych odosobnień.
Na warsztat zapraszamy wszystkich zainteresowanych niezależnie, czy zetknęli się wcześniej z medytacją, czy też nic o niej nie wiedzą. Potwierdzonych korzyści z praktykowania medytacji jest wiele:
- ODPORNOŚĆ NA STRES
- POPRAWA KONCENTRACJI
- RELAKSACJA
- LEPSZY SEN
- WIĘKSZA ENERGIA ŻYCIOWA
- WIĘKSZA KONTROLA NAD EMOCJAMI
- ROZWÓJ KREATYWNOŚCI
- LEPSZA PAMIĘĆ
- ROZLUŹNIENIE NAPIĘCIA MIĘŚNIOWEGO
- ZMNIEJSZENIE TĘTNA I CIŚNIENIA KRWI.
Gdzie:
Yoga & Pilates Szkoła Zofii Netter
Droszyńskiego 28A, 80-391 Gdańsk
Kiedy:
11.01.2025 16:30 - 18:30
Bilety:
90 PLN - Do 5.01
110 PLM - Po 5.01
https://ekobilet.pl/e/gdansk-warsztat-medytacji-578756?evt=578756
Liczba miejsc ograniczona.
Warsztaty prowadzone będą w języku angielskim i tłumaczone na język polski.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Yoga & Pilates Szkoła Zofii Netter, ulica Leona Droszyńskiego 28A, 80-381 Gdańsk, Polska,Gdansk, Poland
Tickets
