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Workshop / Entspannung / Energiearbeit Atemtechniken im Rythmus der Erde
So. 24.11.24 15:00-17:00
Mit Atemübungen, sanfte Spürübungen, Energiearbeit, Gespräche und Langsame Bewegungen mit Fokus auf tieferes inneres zuhören, entspannen & loslassen.
Besondere Musik Frequenzen und Visualisationen unterstützen diesen Vorgang.
Fokus auf:
Spüren
Atmen
Entspannen
Innere Ruhe
Entfaltung
Erdend, klärend, intuitionsfördernd, transformierend, wohltuend
Mein persönlicher wahrer Schatz von ganz besonderen Atemtechniken!
Eine Kombination von Atem, Visuallisation, Frequenz und Energiefluss.
sanfte Spürübungen
Energiearbeit
Langsame Bewegungen mit Fokus auf tieferes inneres zuhören entspannen & loslassen
Austausch in der Gruppe
Besondere Musik Frequenzen und Visualisationen unterstützen diesen Vorgang.
Erde Atmung / Erdungsatmung
Bewusstseinsklärende / Reinigende Atmung
Beruhigende / Tiefen Entspannung Atmung
Energieaufbauende Atmung
Gaias Erdkraft steht im Mittelpunkt als beruhigender und Kraftspendender inspirierender Impuls.
Ich praktiziere Atemtechniken sein meinen späten Teenager Jahren, damals die verschiedene Yoga Atemtechniken kennengelernt.
Später kamen neue andere Zugänge vom Qi Gong und Sufi Übungen.
Bei meiner Ausbindung zur Dipl. Entspannungstrainerinnen dürfte ich andere neue Wirkungsweisen und Möglichkeiten kennenlernen die ich bei der Ausbildung zur Dipl. Burnout Prophylaxe Trainerin vertiefte. So viele Möglichkeiten, soviel potential steckt in unserem Atem!
Auch in den matriarchalen Ritualen dürfte ich ganz besondere Atemtechniken entdecken, die Körper, Geist und Seele im Einklang und in harmonische Verbindung mit der Erde und den kosmischen Energien bringen.
Aber das ultimative Erlebnis hatte ich, als ich alles miteinander verband. Aus den diversen Stücken meines Wissens, etwas Neus ganz persönliches entstand und sich ein ganzes ergab!
Seminarzeiten:
Sonntag, 23.11.2024 15:00 - 17:00 Uhr
Seminarort:
Iaspis Studio, Rossauer Lände 23A in 1090 Wien
Beitrag: 46.-€
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Event Venue & Nearby Stays
Studio Iaspis, Rossauer Lände 23a, 1090 Wien, Österreich,Wien, Österreich, Austria
