Advertisement
Yin Yoga med lydbad - 7 uker. Fra tirsdag 6 januar tom 24 februar.Ønsker du å begynne/fortsette på yoga hos meg fra 4 november ?
Trykk i tilfelle 'SKAL' på dette arrangementet og send bekreftelse som kommentar her eller som en melding til 97159437.
Kurset passer for nybegynnere og praktiserende yogier. Øvelsene følger pusten, slik at du får en dypere pust og kroppskontakt. Alle tilpasser øvelsene til sin kropp, og du trenger ikke å være myk for å trene yoga.
En yogatime (90 min) består av øvelser, pusteteknikker, avspenning, meditasjon og spilling på Gong, Krystallboller m.m.
Du trener hele kroppen og effekten er styrke, balanse, smidighet og økt energi. Mentalt vil du oppleve større tilstedeværelse og glede. Yoga balanserer nervesystem og hormonproduksjon, sirkulasjon og åndedrett. Meditasjon stilner sinnet (tankestrømmen), og gir deg mulighet til å komme i kontakt med din indre stemme.
Du lærer metoder for å takle hverdags stress.
Semesteravgift er kr. 1600 som tilsvarer 200,- per uke og skal være innbetalt innen kurset starter (kan deles opp etter avtale).
Sted: Staalehuset på Bakerøy
Påmelding skjer ved å trykke "skal" på dette arrangementet OG sende meg en melding til mob: 97159437 eller på mail [email protected]. Ta gjerne kontakt hvis du lurer på noe!
Velkommen skal du være - yogahilsen fra Nora
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Staalehuset Haugesund, Daniel Danielsens gate 55, 5523 Haugesund, Norge, Haugesund, Norway
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
