Advertisement
Kom i flow med ler og mindfulness søndag den 6. oktober kl. 13 - 17.Hvis du søger en vej til afslapning, kreativitet og tilstedeværelse, kan keramik være svaret. Kombiner det med introduktion til mindfulness i en pause.
Du går fra at fordybe dig i leret til fordybelse med mindfulness med instruktør Birthe Gaj-Nielsen. Hun er MBSR-lærer (Mindfulness-baseret Stressreduktion) fra Dansk Center for Mindfulness, og du vil få gode øvelser og metoder til hvordan du reducerer dit stressniveau.
Kurset er bygget op omkring 3 moduler:
1. Undervisning og kom i flow med leg med ler
2. Ro i hovedet i lokale ovenpå. Introduktion til mindfulness samt øvelser.
Imens tørrer leret.
3. Tilbage til leret, hvor dine ting færdiggøres og evt. farves med begitning.
Efterfølgende brændes dine værker og glaseres med blank glasur.
Der serveres kaffe og te.
Pris 595 kr. incl. alt.
Tilmelding: Send sms til Anne på 29691255 med antal, navne og en e-mail adresse.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Krøjgårdvej 4, Herning, Denmark
