Advertisement
Unna Dig skönaste starten på helgen! Först väcker vi kroppen med ett mjukt och härligt yogapass ”MIMY Fri från stress”. MIMY står för mindfulness, medicinsk yoga och aktiv reflektion vad som skapar balans i vardagen. Passet avslutas med mycket uppskattad djupavslappnande mindfulness meditation kroppscanning.
Därefter en god hälsosmoothie och förmiddagen avslutas med att ladda energi med ”Freepower”, holistisk träning, helhetsträning för kropp och knopp. Stärkande, sköna men svettiga rörelser i stående positioner.
Fakta:
Tid: Lördagen den 08 november kl 9-12
Plats: Solvillan, Hagabergsfolkhögskola, Erik Dahlbergsväg 60 i Södertälje
Investering: 650 kr, givetvis skriver jag kvitto för friskvårdsbidrag
Instruktör: Liisa Tallqvist, Hälsopedagog
Varmt välkommen med anmälan till:
[email protected] eller meddelande här
Anmälan är bindande, endast 10 platser
Ange ditt namn och att det gäller evenemang Fri från stress och Freepower
Med värme
Liisa
#yoga #mindfulness #återhämtning #måbra
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Move Your Mind AB, Besöksadress Erik Dahlbergsväg 60,Södertälje, Sweden
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
