Um was geht es
Unser exklusives Melt & Flow Frauenretreat auf Ibiza bietet weit mehr als nur eine erholsame Pause – es ist eine Oase der Freude, des Genusses, der sinnlichen Rückverbindung sowie der Selbstfürsorge und Selbstliebe.
Unter der warmen Sonne und begleitet von den sanften, heilsamen Klängen der Insel erwarten dich unvergessliche Momente, in denen du in die Essenz deiner Weiblichkeit und Selbstliebe eintauchen kannst.
In einer Welt, die oft von der “maskulinen Energie’’ also einem ständigen Streben nach Leistung geprägt ist und in der das Funktionieren im Vordergrund steht, bleibt oft wenig Raum für das Weibliche wie Entspannung, Vertrauen, Entschleunigung, einfach Sein und die Verbindung zu sich selbst und dem eigenen Körper. Dadurch passiert es oft, dass wir den Zugang zu unserer Intuition, inneren Kraft und der Stimme unserer Seele verlieren. Und genau das wollen wir wieder entfachen und uns daran zurück erinnern.
Gemeinsam mit anderen inspirierenden Frauen wirst du in die Tiefen der Selbsttransformation eintauchen. In einem absolut sicheren und traumasensibel gehaltenen, liebevollen und wertfreien Raum, wirst du die Gelegenheit haben, dem was dich noch abhält von einem befreiten und lebendigen Leben Raum zu geben und zu transformieren.
Kultiviere dadurch mehr Selbstermächtigung, die eine selbstsichere Frau ausmacht, die auf sich selbst, ihren Körper und den Fluss des Lebens vertraut. Werde zur sinnlichen Verführerin, die Lust, Genuss und Spass im Leben erfährt. Fühle dich entspannt und leicht während du geerdet bei dir selbst und zentriert im Hier und Jetzt bist.
Öffne dein Herz für dich und dein Leben. Erlaube dir, dich kraftvoll und sinnlich zu fühlen und lass dich in deine Weiblichkeit hinein sinken und mit ihr verschmelzen.
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Was dich erwartet
Weiblichkeit | Entschleunigung:
In unserem Melt & Flow Frauenretreat dreht sich alles um die Rückverbindung mit deiner Weiblichkeit und deinem Körper, während du dem Alltagsstress entfliehst und in eine Oase der Entspannung eintauchst.
Hier hast du die Möglichkeit, dich langsam und achtsam zu bewegen, in deine Sinnlichkeit zu fliessen, nährende Momente zu erleben und aufzutanken. Einfach mal zu SEIN ohne funktionieren zu müssen. Das lassen wir nämlich mal schön Zuhause ;)
Gemeinschaft | Schwesternschaft | Verbindung:
Die heilsame Erfahrung in der Gruppe wird dich zusätzlich stärken und nähren. Hier spürst du, dass jede Frau gefeiert wird. Die Gruppe wird zu einem sicheren Raum, wo du dich authentisch mit all dem zeigen darfst was da ist und in dem du getragen wirst. Du hast die Möglichkeit, dich auszutauschen, neue Verbindungen zu knüpfen und nährende Schwesternschaft zu erfahren.
Wer weiss, vielleicht findest du sogar neue Freundinnen fürs Leben!
Selbstliebe & Selbstfürsorge
Entdecke die Magie der Selbstliebe und Selbstfürsorge. Tauche ein in transformative Übungen, die dir helfen, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu achten. Lerne praktische somatische Techniken für mehr gefühlte Selbstliebe, die du auch Zuhause anwenden kannst. Wir zeigen dir was in Leichtigkeit alles möglich ist.
Sicherheit & Regulation im Nervensystem:
Wir leiten dich durch verschiedene Übungen, die darauf abzielen, dich vom Kopf zurück in deinen Körper zu bringen, Langsamkeit, Achtsamkeit und Sicherheit im Körper und Nervensystem zu kultivieren und dein Nervensystem zu regulieren, um eine Basis für Veränderung zu schaffen. Denn wenn unser Nervensystem reguliert ist, fliessen wir so viel leichter durch unseren Alltag.
Lebendigkeit | Spass | Freude | Leichtigkeit | Zelebration:
Erlebe die wahre Lebendigkeit des Seins! Tauche ein in Spass, Freude und Leichtigkeit, während wir gemeinsam feiern, lachen und die Fülle des Lebens zelebrieren.
Embodiment, somatische Arbeit und sinnliche Bewegung:
Tauche ein in die Welt der sinnlichen Bewegung, Embodiment und somatischen Arbeit um eine tiefe Verbindung zu deinem eigenen Körper herzustellen, deine Emotionen und Gefühle fliessen zu lassen und deine Lebendigkeit zu entfalten.
Das Melt & Flow Frauenretreat unterstützt dich dabei, Blockaden wie Scham, Ängste, Unsicherheiten und andere hinderliche Gefühle zu transformieren. Erlebe, wie du durch die Befreiung von gesellschaftlichen Normen sowie Blockaden mehr Lebendigkeit, Genuss, Freude und Leichtigkeit kultivieren kannst.
Methoden und Praktiken:
Durch eine Vielzahl von Methoden und Praktiken wie Taoismus, Tantra, Embodiment, somatische Arbeit, Meditationen, Atemtechniken und Yoga lernst du, dich zu entspannen, deine Weiblichkeit zu leben, die Kontrolle abzugeben und einfach zu sein.
Für weitere Informationen: https://frauenretreat-ibiza.mailchimpsites.com
Event Venue
Ibiza, Spain
CHF 2480.00
