Advertisement
La 9:00-11:00 mysore
11:30-13:30 Tri dosha - tasapainottava joogaharjoitus
Su
9:00-11:00 mysore
Kurssi sopii kaikentasoisille harjoittelijoille, jotka tekevät mysoreharjoitusta.
Teematunnilla tehdään tasapainottava Tri dosha - joogaharjoitus. Tri dosha tarkoittaa kolmea doshaa, jotka intialainen lääketiede tuntee kehon ja mielen toimintaa säätelevinä elementteinä. Tri dosha on lempeä ja luja asanaharjoitus, jonka keskiössä on shavasana (rentoutusasana) ja doshien tasapainottaminen.
Harjoituksen tarkoituksena on ihmisen koko olemuksen voimistaminen, tasapainottaminen ja uudelleen rakentaminen mahdollisimman pitkälle viedyn rentoutumisen avulla.
Teematunnilla pohditaan rentoutumisen ja palautumisen tärkeyttä sekä vaikutuksia hermostoon ja mieleen. Lähestymme joogaharjoitusta tiedostamattoman mielen kautta.
Kurssin opettajana on Frank Kappas, joka opettaa Auki Joogakoululla Tampereella ja on yksi kokeneimpia suomalaisia astangajoogan opettajia.
Hinnat:
Mysore 26/23€ | 2pv 50/44 €
Teematunti 26/23€
Koko ohjelma 75/65€
Ilmoittautuminen sähköpostiin: [email protected]
Maksu suoraan tilille
FI03 4713 0010 0662 49
Sähköiset Smartum-setelit (sovellus) käyvät myös maksuvälineenä.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Astangajooga Turku, Turku, Finland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.