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NUTRITHERAPIE LUNDIS 17/11/25 + 24/11/25 A EMBOURG.ATTENTION FORMATION PROPOSEE EN 2 JOURNEES LUNDIS 17/11/25 + 24/11/25 (indissociables).
Cette formation propose de découvrir ce qu’est la nutrithérapie et à quoi elle sert.
L'application de la nutrithérapie étant vaste, lors de ces 2 jours de formation (+ de 12 heures au total), nous allons apprendre la nutrithérapie dans le cadre de la perte de poids et des addictions au sucre ou tout simplement comment manger sainement. Manger pour mieux être.
A l'inverse des régimes à effets YOYO : régimes stricts ou hypocaloriques ou "à la mode" ne tenant pas compte de la santé mentale et physique de la personne, le but de la nutrithérapie est d'apporter les nutriments nécessaires au corps pour qu'il produise suffisamment d'énergie, l'énergie brûlant les calories.
Cette approche a l'avantage d'être beaucoup plus saine et durable !
L'objectif est de mettre en évidence le lien entre les habitudes alimentaires et les perturbations des fonctions du corps auxquelles nous pouvons être confrontées et qui sont un frein à l'amaigrissement durable.
Pour ce faire, nous allons voir :
- Les mécanismes de la chrononutrition : comment rééquilibrer son horloge biologique pour garder la pêche ?
Le sucre, ce doux poison qui entraîne de la prise de gras, des hypoglycémies réactionnelles, des compulsions alimentaires et sur du long terme des pathologies comme le diabète.
- Mais aussi où se trouvent les sucres cachés dans l'alimentation occidentale ?
Des termes comme la glycémie, l'index glycémique et la charge glycémique n'auront plus de secret pour toi.
- Comment se libérer de l'addiction tout en gardant du plaisir ?
- L’importance d’une bonne hygiène de vie (stress, sommeil, activité physique...) ?
Ce mode de vie a été constaté chez des populations comme celle des anciens de l'île d'Okinawa, qui détient le record mondial en matière de longévité et de santé et qui ignore ce qu'est le surpoids.
Nous allons apprendre ce mode de vie qui commence par un rééquilibrage alimentaire et ce, pas à pas, en se focalisant sur ce que tu dois manger en prenant du plaisir, plutôt que sur ce que tu ne dois pas manger.
Introduction à la méthode BPS (Biologie – Psychologie – Social) pour une perte de poids efficace : la place du développement personnel (psychologie et sociale) dans la perte de poids ?
Pratique : par où dois-je commencer ? astuces pour démarrer ton nouveau mode de vie !
A travers cet atelier de deux jours, je souhaite aborder toutes ces thématiques avec vous, afin que vous soyez capable d’appliquer les principes au quotidien, de mettre en place de nouvelles bonnes habitudes qui te permettront d'atteindre ton objectif de perte de poids, d’améliorer ton hygiène de vie et celle de ta famille.
Vous allez recevoir à cette formation :
Syllabus (en COULEURS) avec :
– des explications sur une des sources des tca (troubles de comportements alimentaires) – ici physiologiques -, des recommandations nutritionnelles sous forme de schémas permettant de vulgariser des éléments qui peuvent être trop théoriques et scientifiques.
– idées repas, recettes et astuces de cuisine (batch cooking) pour chaque repas de la journée seront présentées lors de la formation.
CERTIFICAT DE PARTICIPATION à la formation de Rithyda TEA certifiée du CFNA.
BONUS’ : ebook avec un menu batch cooking sain et délicieux d’une semaine qui comprend une liste de courses, les étapes batch cooking de chaque recette avec les photos des étapes.
BONUS’’ : groupe privé Facebook où nous pourrons partager et échanger pour continuer à se motiver après cette formation ! Vous ne serez pas livré(e) à vous-même!
POURQUOI SUIVRE CETTE FORMATION CHEZ HEALTHY RITI ?
Cette formation va encore plus loin que ce que tu as pu voir ailleurs pour plusieurs raisons :
- Ici, tu auras une introduction à la psycho-nutrition : l'alimentation seule n'est pas suffisante.
- Je suis passée par là! Je suis passée à 2 tailles en-dessous, c'est-à-dire perte de +- 15 kgs, il y a 5 ans et je ne les ai jamais repris !!!
- Tu pourras ainsi profiter de mon expérience, c'est-à-dire mes succès mais aussi mes erreurs que tu ne devras pas reproduire et ainsi d'un véritable programme avec pleins de raccourcis pour atteindre ton objectif plus sereinement.
- D'ailleurs, j'ai revu tout le programme pour que celui-ci comprenne un vrai plan d'action sur une ligne du temps et de manière progressive. Pour cela, tu recevras en bonus, en plus du syllabus en COULEURS et de mon ebook batchooking menu 1 semaine, une feuille de route (avec les raccourcis ) pour bien suivre le programme et atteindre ton objectif!
INÉDIT à partir de la prochaine formation!
- Formatrice : Rithyda Tea de Healthy Riti, nutrithérapeute AGRÉÉE DU CFNA ET MEMBRE DE L'UDNF (Union des Nutrithérapeutes Francophones) et hypnothérapeute et massothérapeute énergétique.
- Sans compter les centaines (+ de 400 en cabinet et en formation) de personnes que j'ai accompagné(e)s dans la Province de Liège !
- Cerise sur le gâteau : le programme a été entièrement revu et approuvé par le docteur Gouzou, médecin généraliste.
Gage de qualité supplémentaire.
Informations :
- La formation se déroule dans un cadre très accueillant à Embourg (Province de Liège), les LUNDIS 17/11/25 + 24/11/25.
- Horaire : de 9h30 à 16h30 (avec pause midi) - heure de fin indicative.
- Tarif OPTION 1 (Uniquement présentiel) : 250 € pour les 2 jours.
PS : Option 2 : Possibilité de commander la formation en ligne + bonus, en plus de la formation en présentiel, à 75€ seulement au lieu de 299€ pour vous remercier de votre confiance dans la formation en présentiel.
La formation en ligne comprend 12 heures de vidéos (accès illimité à vie aux modules et leçons) + BONUS : ebooks de recettes et de menus (en tout plus de 60 recettes) et documents mémos résumant chaque repas (quantités et proportions) + routines permettant d'obtenir des résultats plus rapidement.
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🎫 🪑Comment réserver ?
Verse 250€ (Option 1 = présentiel )
ou 325€ (Option 2 = présentiel + en ligne/accès à la plateforme + recettes, menus et autre docs) sur le compte suivant :
BE43 0019 3732 2901
📝 Communication : Nutri 1 1125 + Nom + Prénom + Numéro GSM + Option 1 ou 2
📩 Envoie-moi un message sur Messenger avec confirmation + ton adresse email.
OU réserve directement ici :
👉 https://www.healthyriti.com/hbwr-presentiel-combo
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Qu'attends-tu pour ouvrir le nouveau chapitre de ta vie ? 📖🪷🤗
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💬 Découvre les avis et témoignages sur :
📍 Google : https://g.co/kgs/N5Ah5TV
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Event Venue & Nearby Stays
Embourg, Chaudfontaine, Belgium
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
