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FORMATION DE PROFESSEUR YOGALA Santé et la beauté de la femme
PRIX DE FORMATION : 5000 DT
10 Mois (du 12 Septembre 2020 au 04 juillet 2021).
Tél : 31 501 792 / 53 881 113
Mr Shams Zemzemi, représentant du centre de formation FITYOGAPROF, enregistré sous
D0132642014/ B01208672014, filiale USA YOGA ALLIANCE au Centre de formation Fityogaprof à Tunis .
*Un certificat officiel sera délivré au stagiaire par USA YOGA ALLIANCE à Tunis Ci-après désigné l’Organisme de Formation, à l’issue un an de formation. Pour obtenir le certificat officiel, le candidat doit avoir rempli les engagements.
*Ces évaluations sont tenues par l’enseignante supérieur VLADIMIR JANDkOV ET ZEMZEMI OLESSYA.
1) La formation sera dispensée par ZEMZEMI OLESSYA (enseignante principale) dans le local du centre de formation basé à Tunis sur la base FITYOGAPROF
2) Le nombre total d’heures de la formation est arrêté à 238 heures ;
3) La formation aura lieu du 12/09/2020 au 04/07/2021 ;
4) La formation comprend :
36 journées de formation conduites par l’enseignant principale
5) Les dates sont les suivantes :
12-13.09/2020 :10H00-13H00 / 14H00-18H00
26-27.09/2020 :10H00-13H00 / 14H00-18H00
10-11.10/2020:10H00-13H00 / 14H00-18H00
24-25.10/2020 :10H00-13H00 / 14H00-18H00
07-08.11/2020:10H00-13H00 / 14H00-18H00
28-29.11/2020:10H00-13H00 / 14H00-18H00
19-20.12/2020:10H00-13H00 / 14H00-18H00
09-10.01/2021:10H00-13H00 / 14H00-18H00
30-31.01/2021 :10H00-13H00 / 14H00-18H00
27-28.02/2021:10H00-13H00 / 14H00-18H00
13-14.03/2021:10H00-13H00 / 14H00-18H00
27-28.03/2021:10H00-13H00 / 14H00-18H00
10-11.04/2021:10H00-13H00 / 14H00-18H00
24-25.04/2021 10H00-13H00 / 14H00-18H00
15-16.05/2021:10H00-13H00 / 14H00-18H00
29-30.05/2021:10H00-13H00 / 14H00-18H00
12-13.06/2021:10H00-13H00 / 14H00-18H00
03-04.07/2021:Examen
Programme formation yoga féminine:
Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental… Dans cet ouvrage on comprend le fondement de la philosophie du yoga et son application possible dans toutes les sphères de notre vie.
Aujourd’hui un grand nombre de femme pratiquent et enseignent le yoga, la plupart d’entre elles n’ont pas conscience des effets des exercices sur leur matrice.
Pour la femme, il est toujours important de regarder attrayant, non seulement aux yeux des hommes, mais aussi de se sentir supérieur aux autres représentants du beau sexe. D’où les énormes efforts pour restaurer la beauté, les heures passées dans la salle de gym et les régimes épuisante, qui en plus de l’épuisement nerveux essentiellement ne donne rien, mais il y a une autre façon non seulement de se ranger à l’extérieur, mais aussi d’harmoniser intérieur.
Séparément, il convient de mentionner l’influence du yoga sur la santé de la femme :
Il existe un certain nombre d’asanas visant à normaliser le cycle menstruel, réduisant la douleur dans le syndrome prémenstruel.
Certains médecins disent que la pratique du yoga aide à concevoir un enfant, la seule chose à laquelle les futures mères doivent penser à l’avance.
Il y a des exercices qui sont mieux à exclure de la pratique si vous voulez concevoir dans un proche avenir.
Le yoga est l’un de ces exercices de fitness que vous pouvez faire pendant la grossesse, mais bien sur adhérer à une pratique spéciale.
Tous ceux qui au moins une fois, faire du yoga, dire que après l’entrainement du corps est rempli avec une vigueur renouvelée et si joie toute la journée vantée seules surprise stressantes, la pratique est le meilleur antidépresseur.
Le yoga féminine permet aux femmes de mener une belle vie quotidienne et cela dépant de chaque période de vie :
* Régle de base.
* Pratique du travail respiratoire :
Respiration et méditation (Rendre confiance en soi)
*Problème psychologique : -Dépression
- Attaque panique
- Angoisse
- Phobie
* Problème de reproduction.
*Période de : _ prémenstruation
_ En cours des règles
_Ménopause
*Période de : _ grossesse
-Accouchement : . Normal
.Césarienne
-Allaitement
*En cas de : - Problème gynécologique
-Problème mammaire
-Trouble hormonal
* Yoga du siège (Muscle de planchée pelvien)
* Amaigrissement et conservation du poids.
*yoga de visage (lifting naturel).
*yoga énergétique (étude des chakras).
FORMATRICE : Zemzemi Olessya et vladimi Jandkov
L ECOLE YOGA ‘FITYOGAPROF
Teacher Training in Tunis, Tunisia.
For more information visit:
www.fityogaprof.com.tn
Le premier centre de Yoga et Yoga air à Tunis
YogaFit est conçu pour améliorer la santé, la performance et l'acuité mentale ·
TEL +(216) 53 881 113
+(216 ) 31 501 792
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Event Venue & Nearby Stays
L Ecole Yoga ‘fityogaprof, 5 rue de jeune foyer el menzah 1, 1004 Tunisi, Tunisia, Tunis