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Je suis très fière et honorée de démarrer à la mi-décembre 2024 la 9ème cohorte de professeurs de yoga, une aventure qui promet d'être aussi enrichissante que les précédentes.
C'est avec une immense gratitude que je célèbre également ma 10e année en tant que formatrice, marquant une décennie de partage et de transformation par le yoga.
😍 Merci infiniment à toutes celles qui ont fait partie de ce voyage et ont contribué à cette belle communauté de yogis passionnés.
Vous permettez également que je continue toujours et toujours de progresser, de m'améliorer, comme enseignante et comme personne et d'approfondir cet art de vivre millénaire
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𝑭𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒆𝒖𝒓 𝒅𝒆 𝒚𝒐𝒈𝒂 𝒄𝒆𝒓𝒕𝒊𝒇𝒊𝒆́ - Cohorte 2024-25
dès le 14 décembre 2024 pour un diplôme en main
un an plus tard le 14 décembre 2025
300 heures certifiées par la Fédération Internationale de Yoga et la Fédération Francophone de Yoga- et Yoga Alliance International
Programme théorique EN LIGNE à votre rythme sur notre plate-forme de formations professionnelles (100h)
+ 200h en PRÉSENTIEL (parties pratiques) 1 fin de semaine par mois pendant un an
Pour connaître les coûts, les calendriers de formation, tous les détails techniques et d'évaluation et bien-sûr le PROGRAMME COMPLET !
Écrivez moi en privé ici ou sur [email protected]
ou encore téléphonez au 514-972-YOGA (9642)
Notre objectif est de vous offrir une formation complète de professeur de Yoga de 300 heures,
reconnue par la Fédération Internationale de Yoga.
Cette formation vous permettra de développer à la fois les connaissances, les techniques et les qualités nécessaires pour être un professeur de yoga compétent.
Vous pourrez enseigner aux adultes, aux enfants, aux aînés, à la fois :
-dans les centres de yoga mais aussi en entreprises,
-dans les centres de loisirs municipaux,
-en milieu scolaire et en garderie
-en résidence pour aînés.
Au terme de votre formation, vous recevrez un diplôme attestant vos qualifications acquises
dans les divers aspects de l'enseignement yoguique.
Votre programme de 300 h comprendra les 5 grands domaines suivants qui correspondent aux standards des fédérations de Yoga.
Techniques-200h- Étude des postures - pranayamas - kriyas – techniques de méditation et de
relaxation - gestion du stress - travail énergétique
Anatomie-25h- physiologie organique et énergétique appliquée au Yoga
Philosophie et applications du yoga-25h-étude des textes anciens et modernes, des différentes traditions spirituelles et introduction aux différents types de Yoga adaptés (enfants, ainés, travail, pré et post-natal, sportif, thérapeutique)
Pédagogie -25h-didactique-démonstrations - relation d'aide-gestion/administration-animation de groupe
Pratiques supervisées-25h- assistance-suivi personnel, enseignement en groupe -et individuel
Étude et Travail personnel-50h-
Cliquez sur le lien ci-haut pour avoir accès aux "dates et modalités des rencontres mensuelles" -
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LIRE attentivement les pré-requis suivants : avoir une pratique de yoga soutenue d’au moins 2-3 fois par semaine pendant un an minimum (dans un centre de yoga et/ou à la maison)
+++ Rencontre et entrevue préalable obligatoire en personne, au téléphone ou en visioconférence- max 30 minutes
Pour déjà répondre à quelques unes de vos questions - écoutez également pour plus de renseignements les vidéos et lisez les commentaires sous l'onglet "discussion" de la page Évènement Facebook.
Merci beaucoup et au grand plaisir d'entreprendre ce beau voyage avec vous,
Namaste 🙏
Gaëlle Cosnuau, Yogacharya (Maître en Yoga) - Surya Jivana-(depuis février 2015 )
Elle offre depuis 2002 des cours de Yoga et Méditation autant aux adultes, qu'aux enfants, aux aînés, aux femmes enceintes, aux écoles et aux entreprises de la MRC-Deux Montagnes, ainsi qu'à Laval et Montréal.
Thérapeute en médecine complémentaire et alternative, certifiée par RITMA, Sonothérapeute, Maître Reiki et praticienne de massages ayurvédiques et métamorphiques, réflexologue.
Comptabilisant 22 années d'enseignements en continu, elle étudie et enseigne la formation professorale depuis 2015
Auteure et blogueuse, elle a déjà produit deux CD de méditation, écrit une centaine d’articles sur le yoga et a publié son premier ouvrage LIVRE-Jeu Accros du Yoga
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Quelques commentaires et témoignages de nos élèves qui ont gradué :
J’apprécie beaucoup le fait que Gaelle apporte des expériences personnelles vécues dans ses cours. Cela aide à comprendre la théorie. Formation très enrichissante au niveau personnel et professionnel… J’ai tout adoré de A à Z , je ne changerais rien à la structure des cours. Merci beaucoup pour ce beau voyage. (Charlène)
J’ai apprécié l’alternance pratique/théorique qui aide à intégrer les apprentissages et la grande diversité d’approches d’un même sujet, c’est-à-dire que le même thème est vu sous des facettes et avec des approches variées. Ne change rien ni dans ta façon d’enseigner, ni dans ta façon de guider : tu as été et tu es un mentor dans mon cheminement. (Céline)
J’ai apprécié le fait que nous ayons couvert différents aspects du yoga. Je sens une polyvalence ( histoire, biologie, spiritualité, médecine ayurvédique, etc.) et une ouverture dans le contenu et donc je me sens bien préparée. Merci beaucoup pour la formation, j’en ressors grandie ! (Marie-France)
J’ai apprécié l’importance accordée à la méditation et au travail sur soi, ce qui permet selon moi une union ensuite plus solide quant à la théorie apprise. La formation professorale est excellente et nous outille très bien sur le plan personnel et professionnel. Les lieux de formation sont exceptionnels et favorisent le bien-être et l’apprentissage. Mille mercis pour tout. (Sophie)
Les discussions étaient toujours bien animées et nous aidaient à mieux comprendre la matière; les déroulements des cours étaient fait dans une ambiance de calme, d’écoute, de respect sans jugement ni discrimination; les explications étaient claires et le contenu bien réparti dans le temps. Le professeur a su créer un groupe uni et solidaire. La formation dans l’ensemble a été très formatrice pour moi. J’ai appris beaucoup sur la méditation et l’histoire du yoga entre autre. Le « bâton de parole » a été une bonne thérapie au début du cours, ça nous a permis de nous ouvrir et de s’exprimer librement. (Gaelle)
Merci Gaelle pour cette superbe formation de yoga : j’ai apprécié la variété de la matière, des exercices et des apprentissages, ton ouverture et ton dynamisme ! (Isabelle Q)
J'ai apprécié les échanges et les rétrospectives des étudiantes au fur et à mesure des sessions. ( Solène )
J'ai beaucoup aimé le dynamisme et la passion du prof pour la matière. Tu es très captivante, intéressante et tu communique très bien ta matière.
( Isabelle C.)
Gaelle est une professeure de Yoga très expérimentée, en plus avec beaucoup de culture. Nous avons eu beaucoup d'informations et suggestions qui m'ont aidé dans mon cheminement en yoga . (Sara T.)
J'ai beaucoup apprécié les connaissances de Gaelle ainsi que son expérience et maitrise de la matière. Elle laisse le yoga s'intégrer en nous avec le temps qu'il faut. Elle est une professeure très compréhensive et humaine (Jasmine B.)
Ce que j'apprécie le plus dans cette formation c'est la progression entre les cours, dans un ordre logique, qui suit notre cheminement. J'ai bien aimé également les partages entre le professeur et les élèves. Les méditations sonores m'ont beaucoup plu. (Caroline G.)
J’ai beaucoup apprécié les ateliers d’équipe avec mes collègues. Cette technique d’enseignement permet de partager les connaissances de chacun. J’ai adoré l’énergie du groupe, chaque personne m‘a permis d’avancer dans mon apprentissage.
Chantale G.
Les trois aspects que j'ai le plus apprécié dans cette formation, c'est tout d'abord la personnalité du professeur, sa connaissance de la matière et son humanité. Ensuite, la diversité au niveau de la matière est très intéressante. Nous faisons un survol de tout ce qui est de près ou de loin impliqué au yoga. Pour finir j'ai adoré pouvoir apprendre à mon rythme sans compétition.
Nathalie D.
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133, Rue St-Eustache, Saint-Eustache, QC, Canada, Quebec J7R 2L4
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