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FORMACIÓN INSTRUCTORADO YOGA INTEGRALEl Yoga es mucho más que una práctica física; es un camino hacia el despertar de la conciencia y el crecimiento espiritual. A través de él, cultivamos una filosofía de vida que nos conecta con nosotros mismos, con la divinidad y con todo lo que nos rodea.
El Yoga moviliza recursos físicos, mentales y emocionales, generando transformaciones desde el interior. Cuando esto sucede, nuestra esencia se manifiesta, el espíritu despierta, y comprendemos el propósito de nuestra existencia.
El Yoga Integral ofrece herramientas para facilitar este cambio interno. Adaptado a las necesidades actuales, combina las enseñanzas tradicionales del yoga con un enfoque social. Nos invita a desarrollar una comprensión profunda de nuestro ser, pero también a conectar con los demás y nuestro propósito en la sociedad.
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🗓 INICIO: JUEVES 06 DE MARZO DE 2025
⌛️ TÉRMINO: JUEVES 29 DE ENERO DE 2026
📲 DURACIÓN: 11 MESES / 55 CLASES TEÓRICAS / 85 CLASES PRÁCTICAS COMPLETA
250 HORAS DE FORMACIÓN TEÓRICO-PRÁCTICO
⏰ HORARIO DE CLASES TEÓRICAS ONLINE: TODOS LOS JUEVES DE 19:30 A 21:30
🧘♀️ HORARIO DE CLASES PRÁCTICAS PRESENCIALES / ONLINE:
3 CLASES A LA SEMANA
💵 VALOR INSCRIPCIÓN: $30.000
🪙 VALOR CUOTAS MENSUALES: 11 CUOTAS DE $70.000
• Se impartirá 1 clase teórico-práctica el cuarto sábado de cada mes, la cual estará enfocada exclusivamente a la nivelación de contenido, autoevaluación y prácticas específicas para los instructores en formación.
• Las clases de prácticas, se podrán tomar en el horario que más te acomode, de acuerdo a los horarios disponibles por parte de la relatora. Además se exigirá como mínimo 3 clases prácticas semanales (Presencial u Online).
• Lugar de las prácticas a definir.
• NO SE NECESITA EXPERIENCIA PREVIA en yoga, porque en esta formación partimos desde cero.
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¿Qué aprenderás en este hermoso Instructorado de Yoga Integral?
HISTORIA Y FILOSOFÍA
• Historia del Yoga
• Bases fundamentales del Yoga desde oriente a occidente
• Yoga Sutras de Patanjali
• Enseñanzas de Sri Aurobindo
• Yoga en la actualidad
SENDAS DEL YOGA
• Karma Yoga
• Raja Yoga
• Bhakti Yoga
• Jnana Yoga
• Hatha Yoga
• Purna Yoga o Yoga Integral
ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
• Sistema Óseo
• Sistema Nervioso
• Sistema Muscular
• Sistema Circulatorio
• Sistema Respiratorio
• Sistema Endocrino
• Sistema Inmunológico
• Sistema Digestivo
• Sistema Excretor
• Fisiología enfocada al Yoga
ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA SUTIL
• Koshas
• Nadis
• Meridianos
• Chakras
• Aura
• Energía Kundalini
PRANAYAMA
• Tristana
• Nadis
• Bandhas
• Drishti
• Respiración Consciente
• Técnicas de respiración básicas
• Pranayamas Activantes
• Pranayamas Equilibrantes
• Pranayamas Relajantes
• Pranayamas Restaurativos
MEDITACIÓN
• Principios de la meditación
• Meditación y Mente
• Psicotécnicas de meditación
• Visualización
• Retrospección
• Niño Interior
• Canalización
• Métodos para guiar la meditación
• Elementos de apoyo para la meditación
• Mantras y Mudras
• Mindfulness
• Yoga Nidra
• Activación Glándula Pineal
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
• Fundamentos de la alimentación consciente
• Tipos de alimentación
• Cocina saludable
• Preparaciones
AUTOCONOCIMENTO
• ¿Quién Soy?
• El ego
• La identificación impropia
• Los personajes o roles en la sociedad
• Niveles de consciencia
• Los procesos del despertar de la consciencia
• La integración de mente, cuerpo y espíritu
TRABAJO ENERGÉTICO
• Bioenergética
• Reprogramación consciente
• Psicoyogaterapia
• Automasaje
• Técnica de activación, limpieza, alineación y protección energética
MOVILIDAD CORPORAL
• Asanas
• Exploración de asanas
• Asanas y sus variantes
• Posturas y contraposturas
• Salutaciones
• Yoga Kinesiológico
LA PRÁCTICA DE YOGA
• Estructura de una clase
• Creación de Secuencias
• Diseño de una clase
• Técnicas de relajación
• Yoga en Silla
• Yoga en Pared
• Consideraciones esenciales en la interacción con el practicante
El contenido y su estructura puede estar sujeta a pequeñas modificaciones de acuerdo a lo que el grupo de trabajo vaya requiriendo potenciar, es decir estará sujeto a ir integrando diversos temas si así se considere pertinente.
Esta formación incluye:
📚 Manuales en formato digital, diseñados para facilitar tu aprendizaje paso a paso.
🖇️ Material complementario, ideal para profundizar en los temas clave.
📖 Libros de apoyo, seleccionados para enriquecer tu formación.
🎧 Audios guía, creados especialmente para acompañarte en tus meditaciones.
🏅 Diploma certificado, que avala tu participación y conocimientos adquiridos.
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Mónica Ramírez Maureira | Terapeuta Holística Integral
Maestra de Reiki Usui Japonés, Instructora de Yoga Integral Mención Psicoyogaterapia, Instructora Yoga Infantil, Instructora de Meditación, Formación en Protección Energética, Terapeuta en Péndulo Hebreo, Tameana, Prajna Malakya, Cristales Etéricos Atlantes, Cristales Etéricos Lemurianos, Lectora de Registros Akáshicos, Relatora de talleres para el crecimiento personal.
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𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘
❣️ Para asegurar su cupo, deberá realizar el pago de la inscripción, el cual no será deducido del valor de la primera cuota.
❣️ El pago de la primera cuota debe efectuarse como máximo 72 horas antes del inicio de la formación o diplomado.
❣️ Una vez confirmado el pago, se considerará su compromiso de participación. No se realizará devolución de dinero bajo ningún concepto.
❣️ Las mensualidades posteriores deben abonarse a más tardar el día 5 de cada mes.
❣️ En caso de atraso en el pago de la mensualidad sin previo aviso a la Escuela, se procederá con la baja del alumno del curso. Aunque no podrá acceder a la siguiente clase, podrá recuperarla una vez esté al día, ya que las clases quedan grabadas.
❣️ Las formaciones online se realizan a través de la plataforma Zoom.
❣️ Horas previas al taller, se creará un grupo de WhatsApp donde podrá aclarar dudas surgidas tras la capacitación, como parte de nuestro compromiso de ofrecer asistencia permanente post-curso.
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Event Venue & Nearby Stays
Jean Sibelius #2522, 7770022 Ñuñoa, Chile, Pasaje Jean Sibelius 2522, 7750000 Ñuñoa, Región Metropolitana de Santiago, Chile,Santiago, Chile, Nunoa
