![Fomentando una mente sana - Ejercicio de atenci\u00f3n plena.](https://cdn.stayhappening.com/events5/banners/569295c1f957f8ac6d4b2d4e6060f22974af3f20ea26f7ab6240fdaaf959a581-rimg-w1000-h664-gmir.jpg?v=1709332405)
About this Event
Esta clase se imparte en español. This class is presented in Spanish.
Los alimentos son combustible, y los diferentes alimentos y bebidas que consumimos determinarán los tipos de nutrientes que recibiremos en nuestro sistema y cuánto impactarán la función de nuestra mente y cuerpo.
En esta clase, aprenderemos a alimentar nuestro cuerpo y cerebro con fibra y antioxidantes.
Termina el año con consejos prácticos para fomentar una mente sana a través de la alimentación y el estilo de vida.
11 de Diciembre 6:00 - 7:30 pm, en persona en
4 710 196th St SW
L ynnwood, WA 98036
E spacio limitado por el espacio disponible en la cocina.
Event Venue & Nearby Stays
Verdant Community Wellness Center, 4710 196th St SW, Lynnwood, United States
USD 0.00