Advertisement
Fokusering er en effektiv terapeutisk metode som kan brukes på tvers av mange ulike terapimetoder. Metoden går ut på å hjelpe klienter med å øke kontakt med egen opplevelse og følelsesliv, gjennom aktive øvelser der man leter innover. Velkommen til et praktisk og nyttig heldagskurs!𝘼𝙣𝙮𝙩𝙝𝙞𝙣𝙜 𝙩𝙝𝙖𝙩 𝙖𝙛𝙛𝙚𝙘𝙩𝙨 𝙩𝙝𝙚 𝙜𝙪𝙩 𝙬𝙞𝙡𝙡 𝙖𝙡𝙬𝙖𝙮𝙨 𝙖𝙛𝙛𝙚𝙘𝙩 𝙩𝙝𝙚 𝙗𝙧𝙖𝙞𝙣 – 𝘿𝙧. 𝘾𝙝𝙖𝙧𝙡𝙚𝙨 𝙈𝙖𝙟𝙤𝙧𝙨
Våre kroppslige opplevelser har en helt sentral rolle i avlesningen av våre indre liv. Følelser spiller seg ofte ut i kroppen som kroppslige sansninger, og vi opplever ofte emosjoner som ulike former for kroppslig behag eller ubehag. Når vi snakker om følelser, viser vi ofte til ulike kroppslige signaler som klump i magen eller i halsen, uro eller søkk i brystet, energi i hendene, eller tårer som presser seg på bak øynene. Informasjonen som går fra kroppen til hjernen, er nevrologisk sett ni ganger større enn hjernens påvirkning på kroppen. Det er derfor ikke så rart at det nevrologiske systemet i magen blir kalt for «the gutbrain».
Det har etter hvert blitt en sterkere konsensus om betydningen av å gi oppmerksomhet til kroppslige signaler for å forstå seg selv. Eugene Gendlin er en forsker som på 70-tallet utviklet en metode som kalles for fokusering, og som har blitt inkorporert i emosjonsfokusert terapi. Fokusering kan forståes som en metode som brukes til en grundigere utforskning av opplevelse her og nå, og for å kunne avlese kropp og sinn som en helhet. Fokusering har som hensikt å bringe større klarhet i det indre landskapet.
Hva slags forhold vi har til vårt indre liv og våre emosjoner har med andre ord noe å si for vår psykiske helse. I emosjonsfokusert terapi brukes fokusering både som konkrete intervensjoner, og som en grunnleggende terapeutisk holdning. Dette praktiske heldagskurset har som mål å gi deg et innblikk i hvordan terapeuten kan skape en struktur som legger til rette for en undrende utforskning av klientens indre liv, og hvordan vi kan utvikle en terapeutisk tålmodighet som deles med klienten, slik at det som ikke har mening kan gjøres tilgjengelig i klienten som indre opplevelse av mening og klarhet.
Kurset vil inneholde både teori og trening på praktiske mikroferdigheter. Du vil lære om både fokusering som en intervensjon og som en grunnleggende terapeutisk holdning. Det vil gis eksempler på hvilke markører man kan se etter for å bringe indre klarhet og kontakt mellom det klienten sier og klientens indre opplevelse. Du vil lære om når og hvordan vi kan hjelpe klienten til å vende oppmerksomheten innover, for eksempel gjennom empatisk refokusering, og hvordan hjelpe klienten til å få tak i uklare emosjoner. Du vil også få et innblikk i de seks sekvensielle stegene i det helhetlige fokuseringsarbeidet, som henger sammen med den overordnede endringsmodellen i emosjonsfokusert terapi.
Alle ferdigheter vil bli klart beskrevet og illustrert med konkrete eksempler. Forhåpentligvis er heldagskurset nyttig for deg uavhengig av din terapeutiske tilnærming.
𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗸 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘀𝗷𝗼𝗻
𝗗𝗮𝘁𝗼: 31. mars 2025
𝗧𝗶𝗱𝘀𝗽𝘂𝗻𝗸𝘁: 09.00 - 15.00
𝗙𝗼𝗿𝗲𝗹𝗲𝘀𝗲𝗿: Nadia Ansar
𝗣𝗿𝗶𝘀: 2400,- (1680,- for NIEFT-medlemmer, 1200,- for studenter)
𝗦𝘁𝗲𝗱: Kursavdelingen til IPR Oslo, Karl Johans gate 41B (Paleet) i 6. etasje
𝗠𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘀𝗷𝗼𝗻: https://www.ipr.no/kurs-og-utdanning/heldagskurs-fokusering-mars-2025
𝗣𝗮̊𝗺𝗲𝗹𝗱𝗶𝗻𝗴: https://iproslo.pameldingssystem.no/fokusering-i-terapeutisk-arbeid-mars-2025
Det serveres enkel lunsj i kurslokalet.
𝗞𝘂𝗿𝘀𝗲𝘁 𝗲𝗿 𝘀ø𝗸𝘁 𝗴𝗼𝗱𝗸𝗷𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘃 𝗡𝗣𝗙 𝘀𝗼𝗺 𝟲 𝘁𝗶𝗺𝗲𝗿𝘀 𝘃𝗲𝗱𝗹𝗶𝗸𝗲𝗵𝗼𝗹𝗱𝘀𝗮𝗸𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲𝘁 𝗳𝗼𝗿 𝗽𝘀𝘆𝗸𝗼𝗹𝗼𝗴𝘀𝗽𝗲𝘀𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿.
NB! Påmelding er bindende.
Obs! Vi har 24 timer angrerett på alle våre kurs. Avmeldingsregler utover dette er:
Avmelding 6-12 mnd. før kursstart: Kursavgift blir refundert
Avmelding 3-6 mnd. før kursstart: Halve kursavgiften krediteres
Avmelding 0-3 mnd. før kursstart: Kursavgift vil ikke bli kreditert
𝘝𝘪 𝘵𝘢𝘳 𝘮𝘦𝘥 𝘧𝘰𝘳𝘣𝘦𝘩𝘰𝘭𝘥 𝘰𝘮 𝘦𝘯𝘥𝘳𝘪𝘯𝘨𝘦𝘳 𝘷𝘦𝘥𝘳ø𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘵𝘰 𝘰𝘨 𝘬𝘶𝘳𝘴𝘩𝘰𝘭𝘥𝘦𝘳 𝘨𝘳𝘶𝘯𝘯𝘦𝘵 𝘶𝘧𝘰𝘳𝘶𝘵𝘴𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘩𝘦𝘯𝘥𝘦𝘭𝘴𝘦𝘳.
𝘒𝘶𝘳𝘴𝘦𝘵 𝘷𝘪𝘭 𝘣𝘭𝘪 𝘢𝘷𝘩𝘰𝘭𝘥𝘵 𝘮𝘦𝘥 𝘧𝘰𝘳𝘣𝘦𝘩𝘰𝘭𝘥 𝘰𝘮 𝘯𝘰𝘬 𝘱𝘢̊𝘮𝘦𝘭𝘥𝘵𝘦.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Karl Johans gate 41B, 0162 Oslo, Norge, Karl Johans gate 41B, 0162 Oslo, Norge,Oslo, Norway
Tickets
