Fokus & Pratyáhára - Når opmærksomheden vender hjem

Tue Oct 07 2025 at 06:30 pm to 09:00 pm UTC+02:00

Fuglebækvej 4a, 2770 Kastrup, Denmark | Kastrup

Yogies Choice
Publisher/HostYogies Choice
Fokus & Praty\u00e1h\u00e1ra - N\u00e5r opm\u00e6rksomheden vender hjem
Advertisement
I en tid præget af konstante valg og forstyrrelser kan vores opmærksomhed spredes som vinden. Tankerne flimrer. Drømme og intentioner drukner i støj.
Denne workshop er en invitation til at genfinde dit indre pejlemærke. Gennem nærværende yoga, åndedrætsøvelser og meditation arbejder vi med pratyāhāra – kunsten at trække sanserne hjem og lade opmærksomheden samle sig i stilhed. Herfra kan vi begynde at se klart: Hvad kalder på dig? Hvad vil du rette din energi imod?
Du vil opleve:
• Enkle, fokuserede yogasekvenser der styrker koncentration og kropsbevidsthed
• Indføring i pratyāhāra – den femte gren i yogasystemet og overgangen til meditation
• Øvelser der støtter dig i at sortere i støjen og lytte til det væsentlige
• Indre stilhed og kontakt til det sted, hvor din retning udspringer fra
Når fokus bliver en praksis, begynder vores liv at forme sig indefra. Med ro. Med retning. Med mening.
For hvem:
Workshoppen er åben for alle, der ønsker at fordybe sig – uanset erfaring. Den henvender sig særligt til dig, der længes efter klarhed, indre ro og en fornemmelse af at være forbundet med din dybere retning.
Hvis du er betalende medlem af Yogis Choice, så brug koden 'fokusworkshop' for 50 kr. i rabat.
Tilmelding er bindende og gennemføres ved minimun 10 tilmeldinger.
Tilmelding via hjemmesiden www.yogischoice.dk
Workshoppen afholdes af Kamilla Bugge
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Fuglebækvej 4a, 2770 Kastrup, Denmark, Fuglebækvej 4A, 2770 Kastrup, Danmark, Kastrup, Denmark

Sharing is Caring:

More Events in Kastrup

Sang Caf\u00e9
Tue, 07 Oct at 02:00 pm Sang Café

Sindingvej 9, 2770 Tårnby, Denmark

Vi pakker plakater - SF Amager
Tue, 07 Oct at 05:00 pm Vi pakker plakater - SF Amager

Kongovej 11, 2300 København S, Danmark

Skydeaften p\u00e5 KFK. Vol. 2, Oktober
Thu, 09 Oct at 05:30 pm Skydeaften på KFK. Vol. 2, Oktober

Sted

Shared Student Meals
Thu, 09 Oct at 06:00 pm Shared Student Meals

Robert Jacobsens Vej 72B, 2300 København S

Svampejagt - Dyrehaven - Mushroom hunt
Fri, 10 Oct at 02:00 pm Svampejagt - Dyrehaven - Mushroom hunt

Dyrehaven

Amager rundt efter\u00e5rsrunden en gratis g\u00e5 udfordring. 21,1 km 42,2 km eller 55 km
Sat, 11 Oct at 08:00 am Amager rundt efterårsrunden en gratis gå udfordring. 21,1 km 42,2 km eller 55 km

Ove Arups vej, 2300 København S

Amager Rundt 2025 \ud83e\udd7e
Sat, 11 Oct at 08:00 am Amager Rundt 2025 🥾

Arne Jacobsens Allé 12, 2300

Kastrup is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Kastrup Events