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Flow + Yin Yoga Heiligensee - Infos:* kleine Gruppe, max. 10
* Dauer: 11 Yogastunden á 60 Min.
* Zeit: Mittwoch Sept-Dez 2024
* Ort: Nahe Friedhof Heiligensee
* 11er Ticket: 160€
* Ziel des Kurses:
* tiefe Entspannung + Erholung
* Aktivierung Selbstheilungskräfte
* besserer Schlaf + körperliches Wohlbefinden
* verlasse den Kurs entspannt, gestärkt, ausgeglichen und tief erholt
* Aufbau des Kurses:
* 1. Teil Strala inspiriertes Yoga: sanfte, fließende Bewegungen
* 2. Teil Yin Yoga: liegende/sitzende Posen, die 1-5 Min. gehalten werden
* Tiefenentspannung
* Bonus
* Sunset Yoga im Garten im September
* Mantrasingen, Meditation, Klangreise, Christmas Playlist zum Einstimmen auf die Weihnachtszeit
* gemeinsamer Abschluss mit kleinem Weihnachtsessen
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Event Venue & Nearby Stays
Sandhauser Straße, Berlin, Deutschland, Germany