Flow Intuitif.

Sat Dec 14 2024 at 02:00 pm to 04:30 pm UTC+01:00

Espace Flesselles | Nantes

Isidore Pouti
Publisher/HostIsidore Pouti
Flow Intuitif.
Advertisement
Viens découvrir le pouvoir du flow et du mouvement dans cet atelier dans lequel seul le moment présent compte.
About this Event

Le Flow prend racine dans le "Vinyasa" un type de yoga dynamique qui allie le mouvement à la respiration. Plus qu'une posture, le mouvement devient fluide voire presque artistique. Le Flow peut être vu comme une danse spirituelle dans laquelle le corps et l'esprit sont reliés.

Dans cet atelier, on va mettre l'accens sur le lâcher-prise et le mouvement. Le lâcher-prise, c'est faire confiance à son instinct et à se faire confiance pour bouger comme on l'entends.

Durant deux heures on sa chercher la fluidité, le resenti et se guider grâce à ses sens : notament la vue et le toucher. Nous verrons comment ses sens peuvent nous mener à des mouvements plus instinctif et à une pratique autonome.

Voici quelques points que nous allons aborder :

  • l'importance de la vue dans le Yoga (avec notament le concpt de Drishti),
  • l'importance du toucher dans le Yoga (permettre à son corps de se situer dans l'espace),
  • bouger les yeux fermés pour lâcher-prise,
  • créer sa propre séquence de Yoga (aller vers une pratique autonome).

Comme à chaque fin d'atelier, un pôt sera offert à proximité de l'Espace Flesselles.

J'espère vous voir nombreuses et nombreux.

À bientôt.

Isidore.

Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Espace Flesselles, 3 bis Allée Flesselles, Nantes, France

Tickets

EUR 55.00

Discover more events by tags:

Health-wellness in Nantes

Sharing is Caring:

More Events in Nantes

NANTES KIZOMBA FESTIVAL
Fri Dec 13 2024 at 02:00 pm NANTES KIZOMBA FESTIVAL

Le Quatrain Salle de Spectacle

Go\u00fbter culture : L\u2019imaginaire dans le nazisme
Fri Dec 13 2024 at 05:00 pm Goûter culture : L’imaginaire dans le nazisme

Passage Sainte-Croix

C\u00e9r\u00e9monie de remise des dipl\u00f4mes 2024
Fri Dec 13 2024 at 05:00 pm Cérémonie de remise des diplômes 2024

Cité des Congrès

\ud83c\udfad MARCUS LINDEEN & MARIANNE SEGOL\u00b7 Memory of Mankind
Fri Dec 13 2024 at 08:00 pm 🎭 MARCUS LINDEEN & MARIANNE SEGOL· Memory of Mankind

Le Lieu unique

FMLH @ Le ZYGO BAR  \/\/\/ NANTES (44)
Fri Dec 13 2024 at 10:00 pm FMLH @ Le ZYGO BAR /// NANTES (44)

Le Zygo Bar

KAVINSKY en exclusivit\u00e9 \u00e0 Nantes ! @Warehouse Nantes - 22\u20ac
Fri Dec 13 2024 at 11:59 pm KAVINSKY en exclusivité à Nantes ! @Warehouse Nantes - 22€

21 Quai des Antilles, 44200 Nantes, France

Atelier peinture fun - Th\u00e8me \u00ab Autoportrait\u2026ou pas \u2728 \u00bb
Sat Dec 14 2024 at 04:00 pm Atelier peinture fun - Thème « Autoportrait…ou pas ✨ »

Maisons du Monde Hôtel & Suites - Nantes

ORPHANED LAND \u2022 Motocultor Across Europe tour 2024 \u2022 Nantes
Sat Dec 14 2024 at 07:00 pm ORPHANED LAND • Motocultor Across Europe tour 2024 • Nantes

Le Ferrailleur

Fiesta Latina SBK #32 by Bailar Latino & Ca\u00f1as y Tapas
Sat Dec 14 2024 at 07:00 pm Fiesta Latina SBK #32 by Bailar Latino & Cañas y Tapas

Cañas y Tapas Nantes (Nantes)

FULL MOON DANCE
Sat Dec 14 2024 at 07:45 pm FULL MOON DANCE

8 Rue Arsène Leloup, 44100 Nantes, France

Guerilla Poubelle -Toxxic TV - Guillotine
Sat Dec 14 2024 at 08:00 pm Guerilla Poubelle -Toxxic TV - Guillotine

Pannonica Nantes

Mon coloc' s'appelle Marivaux
Sat Dec 14 2024 at 08:30 pm Mon coloc' s'appelle Marivaux

82 rue du Maréchal Joffre, 44000 Nantes, France

Nantes is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Nantes Events