Advertisement
🇬🇧ENJoin the special retreat that blends the calm of yoga with the vibrant flavors of Indian cooking! We invite you to Samadhi, a meditation center located in the region of Ślęża Massif, just 30 minutes from Wrocław.
Each morning, we will immerse ourselves in invigorating Ashtanga Vinyasa Yoga sessions, to awake the body and center the mind.
As the sun sets, we will gather for calming meditation sessions to reflect and find inner peace.
Afternoons will be dedicated to hands-on cooking workshops, where participants will learn to prepare authentic Indian dishes.
Led by Rinku from India, living in Europe, passionate about Indian cuisine. These workshops will provide a unique opportunity to explore the rich culinary traditions of India. Rinku is also the author of a cookbook “Made in India, Cooked in Poland”, on Indian cuisine, making this experience both educational and delicious.
Whether you are a yoga enthusiast or a culinary explorer, this retreat promises to nourish your body and soul. Join us for an unforgettable journey of self-discovery, wellness and culinary delight!
Schedule:
Friday
4:00 PM Check-in
5:00 PM Cooking Workshop 1:
Hara bhara kebab
Aromatic Rice
Chana masala
Raita
Masala tea
9:00 PM Evening meditation
Saturday
8:00 AM Ashtanga Vinyasa Yoga Mysore
9:00 AM Led class for students new to Ashtanga
10:00 AM Breakfast
Free time
2:00 PM Cooking Workshop 2:
Aloo sabzi
Palak Paneer
Beetroot Raita
Parantha - Indian bread
Mango lassi
7:00 PM Evening meditation
8:00 PM Dinner
Sunday
8:00 AM Ashtanga Vinyasa Yoga Mysore
9:00 AM Led class for students new to Ashtanga
10:00 AM Breakfast
Group Hiking
Check-out
🍛Cooking Workshop will be led by Rinku Gupta
@goingaroundglobe
Expat from India, living in Europe for over 10 years, passionate about sharing the vibrant flavors of authentic Indian cuisine. I specialize in simplifying the complexities of Indian cooking, making it accessible to everyone who loves vegetarian food.
I’ve hosted cooking workshops in Finland and Poland, where I showcased the art of creating healthy, simple, and delicious home-cooked Indian meals. As the author of a cookbook, ”Made in India, Cooked in Poland”, I strive to inspire others to embrace the rich traditions of Indian vegetarian cooking in a modern, approachable and aromatic way.
🧘🏻Yoga will be led by Diana Weiss:
I am an experienced yoga teacher who has been passionately exploring yoga practices since 2010.
I began my journey with Ashtanga Vinyasa Yoga in 2014. I led regular classes since 2019, where I share my knowledge and experience with others.
I completed the RTY200 course under the guidance of Beata Darowska (JSY) and continuously develop my practice under the supervision of Basia Lipska Larsen. I have an individual approach to each student and I pay attention to their needs. My classes are filled with passion and empathy, to making students feel comfortable and safe.
💡Investment
1100 PLN
A deposit of 50% of the price is required to confirm your reservation.
📌Registration: [email protected]
📌The price includes: accommodation, vegetarian meals in the form of breakfast and dinner, morning yoga classes, evening meditation, and two workshops on Indian cuisine cooking.
🇵🇱PL
Dołącz do naszego wyjątkowego wyjazdowego warsztatu, który łączy spokój jogi z intensywnymi smakami indyjskiej kuchni!
Zapraszamy do Samadhi, ośrodka medytacyjnego położonego u podnóża Masywu Ślężą, zaledwie 30min od Wrocławia.
Każdego poranka zanurzymy się w ożywczych sesjach Ashtanga Vinyasa Joga, aby obudzić ciało i skoncentrować umysł. Gdy zajedzie słońce, zbierzemy się na uspokajające sesje medytacyjne.
Popołudnia będą poświęcone praktycznym warsztatom kulinarnym, podczas których uczestnicy nauczą się przygotowywać autentyczne indyjskie dania.
Warsztaty poprowadzi Rinku, utalentowana pasjonatka kuchni indyjskiej urodzona w Indiach, obecnie mieszkając w Europie. Będą one stanowić wyjątkową okazję do odkrycia bogatych tradycji kulinarnych Indii. Rinku jest również autorką książki kucharskiej o indyjskiej kuchni, co sprawia, że to doświadczenie jest zarówno edukacyjne, jak i smaczne.
Niezależnie od tego, czy jesteś entuzjastą jogi, czy odkrywcą kulinarnym, ten retreat obiecuje odżywić twoje ciało i duszę. Dołącz do niezapomnianej podróży ku samopoznaniu, zdrowiu i kulinarnym rozkoszom!
Harmonogram:
Piątek
16:00 zameldowanie
17:00 Warsztat 1:
Hara bhara kebab
Aromatic Rice
Chana masala
Raita
Masala tea
21:00 wieczorna medytacja
Sobota
8:00 Ashtanga Vinyasa Joga Mysore
9:00 Ashtanga Vinyasa Joga Wprowadzenie
10:00 Śniadanie
Czas wolny
14:00 Warsztat 2:
Aloo sabzi
Palak Paneer
Beetroot Raita
Parantha - chleb indyjski
Mango lassi
19:00 wieczorna medytacja
20:00 kolacja
Niedziela
8:00 Ashtanga Vinyasa Joga Mysore
9:00 Ashtanga Vinyasa Joga Wprowadzenie
10:00 Śniadanie
Wspólny spacer
Wymeldowanie
🍛Warsztaty kulinarne poprowadzi Rinku Gupta
@goingaroundglobe
Pochodzi z Indii, mieszka w Europie od ponad 10 lat, uwielbia dzielić się intensywnymi smakami autentycznej indyjskiej kuchni. Specjalizuję się w upraszczaniu złożoności indyjskiego gotowania, aby było dostępne dla wszystkich, którzy kochają wegetariańskie jedzenie.
Rinku:
“Organizowałam warsztaty kulinarne w Finlandii i Polsce, gdzie prezentowałam sztukę tworzenia zdrowych, prostych i pysznych domowych indyjskich posiłków. Jako autorka książki kucharskiej „Made in India, Cooked in Poland” staram się inspirować innych do spróbowania bogatych tradycji indyjskiego gotowania wegetariańskiego w nowoczesny, przystępny i aromatyczny sposób.”
🧘🏻Jogę poprowadzi Diana Weiss:
Jestem doświadczoną nauczycielką jogi, która od 2010 roku z pasją zgłębia praktyki jogi. Swoją przygodę z Ashtanga Vinyasa Jogą rozpoczęłam w 2014 roku, a od 2019 roku prowadzę regularne zajęcia, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi.
Ukończyła kurs RTY200 pod kierunkiem Beaty Darowskiej (JSY) i nieustannie rozwijam swoją praktykę pod okiem Basi Lipskiej Larsen. Moje podejście wyróżnia się indywidualnym spojrzeniem na każdego ucznia oraz uważnością na jego potrzeby. Moje zajęcia są pełne pasji i empatii, co sprawia, że uczniowie czują się komfortowo i bezpiecznie.
💡Inwestycja
1100zł
Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 50% ceny.
📌Zapisy: [email protected]
📌cena zawiera: nocleg, wyżywienie wegetariańskie w formie śniadania, oraz obiadokolacji, poranne zajęcia jogi, wieczorną medytację, dwa warsztaty
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
SAMADHI, Masyw Ślęży, Wiry 23, 58-124,Marcinowice, Walbrzych, Poland, Wroclaw
