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𝐃𝐮 𝐦ö𝐜𝐡𝐭𝐞𝐬𝐭 𝐢𝗺 𝗙𝗿ü𝗵𝗷𝗮𝗵𝗿 𝐞𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐇𝐚𝐥𝐛𝐦𝐚𝐫𝐚𝐭𝐡𝐨𝐧 𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐌𝐚𝐫𝐚𝐭𝐡𝐨𝐧 𝐥𝐚𝐮𝐟𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐠𝐞𝐦𝐞𝐢𝐧𝐬𝐚𝐦 𝐦𝐢𝐭 𝐆𝐥𝐞𝐢𝐜𝐡𝐠𝐞𝐬𝐢𝐧𝐧𝐭𝐞𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧?Dann bist du in diesem Kurs genau richtig!
Von einem Leistungstest zu Beginn des Kurses über einen Trainingsplan* und gemeinsame wöchentliche Trainingseinheiten bietet dieser Kurs alles, um dich perfekt auf dein Ziel vorzubereiten.
𝐊𝐮𝐫𝐬𝐢𝐧𝐡𝐚𝐥𝐭𝐞:
- Tempotraining, Fahrtspiel, Intervalle
- Leistungstest LC1000
- Lauftechnik und Athletik
- Standardtrainingsplan (ein individueller Trainingsplan ist für 60 € zubuchbar)
𝐕𝐨𝐫𝐚𝐮𝐬𝐬𝐞𝐭𝐳𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧: Dieser Kurs ist ideal für Läuferinnen und Läufer jeden Alters geeignet, die sich als Ziel einen Halbmarathon oder Marathon gesetzt haben, unabhängig davon, ob es der erste Halb/Marathon ist oder du bereits über Erfahrung verfügst.
𝐄𝐦𝐩𝐟𝐞𝐡𝐥𝐮𝐧𝐠: Für einen Halbmarathon solltest du zu Beginn des Kurses 90 Min am Stück laufen können, für einen Marathon 120 Min. Das Tempo spielt hierbei keine Rolle. Die Kurseinheiten sind so aufgebaut, dass jede:r im eigenen Tempo laufen kann.
𝐙𝐞𝐢𝐭𝐫𝐚𝐮𝐦: Dienstag, 20.01.2026 - 07.04.2026
𝐃𝐚𝐮𝐞𝐫: 12 Wochen
𝐔𝐡𝐫𝐳𝐞𝐢𝐭: 18:30 - 19:45 Uhr
𝐓𝐫𝐞𝐟𝐟𝐩𝐮𝐧𝐤𝐭: Vorplatz Europahalle, Hermann-Veit-Straße, Karlsruhe
*𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬𝐩𝐥𝐚𝐧: 12 Wochen mit dem Ziel der Teilnahme beim Freiburg Marathon oder Halbmarathon. Ein individueller Trainingsplan kann für 60 € zusätzlich dazugebucht werden (12 Wochen Laufzeit, zusätzliche Wochen + 10 €/Woche)
𝐊𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧:
𝟏𝟐 𝐖𝐨𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐊𝐮𝐫𝐬: 160 €, Kursbindung
"𝐀𝐥𝐥-𝐲𝐨𝐮-𝐜𝐚𝐧-𝐫𝐮𝐧"-𝐅𝐥𝐚𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞 (derzeit nur per Mail an kontakt(at)lauftraining-karlsruhe.de buchbar): 49,90 € p.M. bei 6 Monaten Mindestlaufzeit, danach monatlich kündbar. Teilnahme an allen Lauf- und Fitnesskursen in Karlsruhe, Ettlingen und Pfinztal Berghausen
𝐈𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬𝐩𝐥𝐚𝐧: + 60 € (bitte bei der Anmeldung ankreuzen, wenn gewünscht).
𝗘𝗚𝗬𝗠 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗽𝗮𝘀𝘀, 𝗛𝗮𝗻𝘀𝗲𝗳𝗶𝘁, 𝗨𝗿𝗯𝗮𝗻 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗖𝗹𝘂𝗯: kostenlose Teilnahme im Rahmen einer Mitgliedschaft
alle Preise inkl. MwSt.
𝐃𝐞𝐫 𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐧 𝐚𝐥𝐬 𝐒𝐜𝐡𝐧𝐮𝐩𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧 𝐰𝐚𝐡𝐫𝐠𝐞𝐧𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧 𝐰𝐞𝐫𝐝𝐞𝐧. Bitte über die Anmeldung auswählen und buchen.
𝐄𝐢𝐧𝐞 𝐀𝐧𝐦𝐞𝐥𝐝𝐮𝐧𝐠 𝐳𝐮𝐦 𝐊𝐮𝐫𝐬 𝐢𝐬𝐭 𝐛𝐢𝐬 𝐳𝐮𝐦 𝐳𝐰𝐞𝐢𝐭𝐞𝐧 𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧 (27.01.2026) 𝐦ö𝐠𝐥𝐢𝐜𝐡. Es ist die volle Kursgebühr in Höhe von 160 € inkl. MwSt. zu zahlen.
Bei Rückfragen schreib uns gerne eine Mail an kontakt(at)lauftraining-karlsruhe.de
𝐌ö𝐠𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐇𝐚𝐥𝐛/𝐌𝐚𝐫𝐚𝐭𝐡𝐨𝐧𝐬:
Bienwald Marathon: 08.03.2026 (HM ausgebucht)
Frankfurt Halbmarathon: 22.03.2026 (ausgebucht)
Berlin Halbmarathon: 29.03.2026
Freiburg Halbmarathon: 12.04.2026 / Teamevent - optional Fahrgemeinschaften, Treffen vor und nach dem Lauf
Bonn Marathon: 19.04.2026
Heidelberg Halbmarathon: 26.04.2026 (Termin noch nicht offiziell)
(Die Startgebühr ist nicht in der Kursgebühr enthalten. Die Anmeldung erfolgt eigenständig und auf eigene Kosten).
Foto: adobe/babaroga
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Event Venue & Nearby Stays
Vorplatz Europahalle, Heiligen der Letzten Tag, Ernst-Frey-Straße, 76135 Karlsruhe, Deutschland, Karlsruhe, Germany
Tickets
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