Advertisement
Velkommen til 5 ukers kurs 😍.. Sammen skal vi bygge styrke, øke vår fleksibilitet både kroppslig og i livet, samt finne indre ro. Å mestre kroppens stress system er en kunst, men fullt mulig med enkle grep. De tibetanske ritene og meditasjon kan hjelpe deg med dette. Andre øvelser for å trene nervesystemet, bindevevet og pusten vil også være en del av timen.
Oppstart Mandag 23/2 kl 19.30 - 20..45 på Lotussenteret.
Varighet: 5 uker
Pris: 1150,-
Bindende påmelding til [email protected] eller tlf 91568677.
De tibetanske ritene er en serie bevegelser som aktiverer kroppens energisystem, gir bedre balanse og ro, bygger fleksibilitet og styrke og øker fokus og tilstedeværelse.
Gjennom enkle kraftfulle øvelser lærer du hvordan du kan styrke kroppen, roe sinnet og få mer livskraft i hverdagen.
Ritene er for alle og har en oppbygning som gjør at du faktisk gjennomfører de. De kan tilpasses i både varighet, intensitet, og omfang, alt etter hva som passer for deg der og da. Eneste du trenger er deg selv🙏.
Meditasjon er en effektiv måte å oppnå fred med seg selv, og få ro og innsikter i hva som er viktig og varig for deg. Meditasjon er mye mer enn bare hvile❤️.
Du trenger ingen forkunnskaper, dette kurset er for alle🙏.
Velkommen😍.
Lotussenteret finner du på Stavernsveien 232, 3267 Larvik. Det ligger i vakre omgivelser, og salen er stor og luftig med god atmosfære. Det er toaletter og skifterom tilgjengelig, og et romslig sofaområde hvor du kan sitte før og etter timen. Vi har pledd, støtteputer og matter til utlån. Stor gratis parkeringsplass.
Dersom du mister en time kan du ta den igjen på hvilket som helst av de andre kursene innenfor samme tidsperiode.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Lotussenteret, Stavernsveien 232,Larvik, Norway
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
