Advertisement
Fascia, je sieť viacvrstvového membranózne spojivového tkaniva, ktoré nemá začiatok a koniec. Obaľuje všetko v celom tele - svaly, kosti, nervy, orgány a pod. Toto tkanivo malo v minulosti podobnú hodnotu ako obal od vianočného darčeka a tak sa k nemu aj chovali - hádzali ho do koša. Niekoľko pionierov však začalo skúmať fasciálny systém a postupom technologii potvrdili, aké sú fascie dôležité. A to pre pohybový aparát, reguláciu mnohých bolestí, kompenzácií, športového výkonu, ale aj v rámci našej psychológie, čo je v tomto spojivovom tkanive manifestované ako veľké množstvom receptorov.Tento seminár je dimenzovaný pre profesionálov - trénerov, športovcov, tanečníkov, lektorov jogy, pilatesu a pod. Ľudia bez dostatočného zázemia a praxe môžu byť zahltení veľkým množstvom informácií, ktoré si nebudú schopní zaradiť a prepojiť.
Počas semináru si priblížime, po teoretickej aj praktickej stránke, ako môžeme rozmýšľať a pracovať s fasciálným systémom.
Bude sa skladať z prezentácií, kde sa pozrieme na to, čo je to fasciálny systém, čo nám hovoria súčasné výskumy a ako s ním pracovať v rámci pohybovej prípravy. No nezostane to len pri teórii. Prakticky si ukážeme ako rozlišovať a diagnostikovať jeho funkčnosť, ako s ním pracovať a ako ho trénovať.
Priblížime si:
- anatómiu spojivových tkanív
- ako sa vyhýbať denzifikáciam a adhéziam,
- ako rozlíšiť záťaž fascialného systému od iných systémov
- aké sú možnosti pre rozvoj fasciálneho systému
- ako zakomponovať fasciálny tréning do celoročnej prípravy
Čo potrebujete na seminár:
- pohodlné oblečenie, ktoré Vás nebude obmedzovať v pohybe a tiež Vás zahreje
- zápisník a písacie potreby
- športovú obuv nevyhnutne nepotrebujete, dá sa aj naboso, ak potrebujete obuv, tak poprosím obuv s podrážkou, ktorá nezanecháva šmuhy
KEDY: 30.11 - 1.12., 9:30-17:30
KDE: Movement LAB, Drieňová 40, Bratislava 1. poschodie OC Budúcnosť (hľadajte exteriérové modré schody, vyjdete hore, odbočíte vľavo a prejde za roh, kde už nás na konci nájdete)
CENA: do 1.10. 130€, od 2.10. 160€
REGISTRÁCIA: https://www.movement-lab.net/event-details/fascialny-trening-teoria-a-prax-odborny-seminar
LEKTOR: Marco Klokner
Spoluzakladateľ Movement LAB, Certified Rolfer®, ScarWork® a BoneWork® practitioner, aktuálne v kontinuálnom vzdelávaní Fascial Manipulation® by Stecco (Level 1-4)
Viac informácií o mne a mojej práci si prečítate na www.marcoklokner.com
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Movement LAB, Drieňová 1712/34, 821 02 Bratislava, Slovensko,Bratislava, Slovakia
