Fai match con l'impostore

Workshop pratico esperienziale di mente e corpo sulla sindrome dell'impostore. 

Un appuntamento dedicato a chi ha voglia di sentirsi abbastanza. 

Con il supporto di una “fanzine” molto speciale, osserveremo i nostri pensieri limitanti, sciogliendo i “nodi” principali e disegnando strategie mentali e corporee per fare “match” con il nostro impostore e dare spazio e voce al nostro esistere pieno, gioioso e potente.

Utilizzeremo un mix di strumenti: dal coaching all’autotrattamento, passando per la meditazione e la scrittura. 

Cosa ti porti a casa (tua)? 

Una strategia da utilizzare dal giorno stesso per affrontare la/il tua/o impostora/e, una specie di libretto delle istruzioni (la famosa “fanzine”) che puoi aggiornare e rileggere, delle tecniche di automassaggio per sciogliere tensioni puntuali, alcune nozioni di psicosomatica e coaching, nuove/i compagne/i di viaggio che come te ricercano, si scoprono ed evolvono. 

Ma soprattutto la sensazione calma e sicura che vai bene, così come sei. 

Event Venue & Nearby Stays

mare culturale urbano - cascina torrette, 11 Via Quinto Cenni, Milano, Italy