Advertisement
Kom til foredrag/workshop med overlæge Lasse Enkebølle Rasmussen.Lasse er specialist i hvad kulde- og vejrtræknings-træning gør ved kroppen og immunsystemet - og han vil lære os hvordan vi kan optimere helbredet ved at trække vejret rigtigt.
Du får både den teoretiske viden bag træningen og vi øver den korrekte vejrtrækning sammen. Der er også indlagt tid til sauna og et vinterbad, hvis ellers østenvind ikke snupper vandet i bugten! Så husk, badetøj, håndklæde, vanddunk og hvad du ellers har brug for til et vinterbad og en tur i saunaen.
Der er plads til 30 deltagere.
Den teoretiske del varer ca. 1,5 time, herefter går vi over til de praktiske øvelser hvor Lasse guider os.
Prisen er 150 kr. per deltager.
Tilmelding sker via Conventus efter "først til mølle" princippet. Du er tilmeldt når du har betalt og modtaget bekræftigelsesmailen fra Conventus.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Sanatorievej 2, Hjerting, 6710 Esbjerg, Denmark, Sanatorievej 2, 6710 Esbjerg V, Danmark, Esbjerg, Denmark
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
