Name: EXTRA - Cours d'autodéfense / Self-defense lessons (Lumière sur les femmes)
Start: 2024-08-03T12:00:00-04:00
End: 2024-08-03T13:00:00-04:00
Location: Alexis Nihon

$EXTRA - Cours d'autod\u00e9fense \/ Self-defense lessons (Lumi\u00e8re sur les femmes)$

Le jeudi 7 mars et vendredi 8 mars, on vous invite à participer à différentes initiatives pour propulser les femmes dans toutes les facettes
About this Event

🌟 Défendez-vous avec confiance! 🌟

Mesdames, êtes-vous prêtes à vous sentir plus fortes, plus sûres et plus confiantes dans n'importe quelle situation ? Rejoignez-nous pour un cours d'autodéfense dynamique conçu spécialement pour vous !

Instructeur Georges Manoli

👊 Qu'est-ce que vous apprendrez ?

Techniques de défense personnelle simples mais efficaces
Comment identifier et éviter les situations à risque
Renforcement de la confiance en soi et de la conscience de soi
Stratégies pour réagir en cas d'attaque

💪 Pourquoi participer ?

Protégez-vous et protégez vos proches
Devenez plus consciente de votre environnement
Élevez votre niveau de confiance et de force intérieure

📅 Quand et où ?

Date: Vendredi 8 mars
Heure: 12h à 13h
Lieu: 1500 Av. Atwater - Montréal (niveau Mezzanine - lobby des Tours à bureaux)
TOTALEMENT GRATUIT mais attention les places sont limitées.

Ne manquez pas cette occasion unique de prendre le contrôle de votre sécurité et de devenir la meilleure version de vous-même. Réservez votre place dès aujourd'hui et préparez-vous à libérer la guerrière en vous !

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🌟 Defend yourself with confidence! 🌟

Ladies, are you ready to feel stronger, safer and more confident in any situation? Join us for a dynamic self-defense class designed especially for you!

Instructor Georges Manoli

👊 What will you learn?

Simple but effective personal defense techniques
How to identify and avoid risky situations
Building self-confidence and self-awareness
Strategies for reacting in the event of an attack

💪 Why participate?

Protect yourself and your loved ones
Become more aware of your surroundings
Raise your level of confidence and inner strength

📅 When and where?

Date: Friday, March 8
Time: 12pm to 1pm
Where: 1500 Av. Atwater - Montréal (Mezzanine level - lobby of office towers)

TOTALLY FREE but please note that places are limited.

Don't miss this unique opportunity to take control of your safety and become the best version of yourself. Reserve your place today and get ready to unleash your inner warrior!