Explore your Needs & YIN

Sat Nov 16 2024 at 03:00 pm to 06:00 pm

EVERY DAMN DAY YOGA | Berlin

Every Damn Day Yoga
Publisher/HostEvery Damn Day Yoga
Explore your Needs & YIN
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Eine bewusste Reise tief in die Welt deiner Bedürfnisse
About this Event

In diesem dreistündigen Workshop liegt der Fokus ganz auf deinen tiefen und individuellen Bedürfnissen. Du nimmst dir Zeit, dir deiner Bedürfnisse durch eine geführte Meditationsreise bewusst zu werden, diese mit Hilfe von gezielten Journaling-Fragen zu erkunden und Wünsche, als auch zusammenhängende positive, wie negative Glaubenssätze zu erarbeiten und zu reflektieren. Übungen, die du in deinem eigenen Worksheet ausfüllen kannst, werden dich dabei genauso supporten, wie Sara, deine Teacherin für diesen Workshop.

Abgeschlossen wird das Mini-Bedürfnis-Retreat durch eine nährende, klangbegleitete YIN-Praxis, die dir dabei helfen soll, deine Erkenntnisse tiefer sinken und in dir wirken zu lassen.


What to expect:

geführte Meditation

gezielte, etablierte Übungen im eigenen Worksheet (z.B.: Soll/IST-Bedürfnisse)

Journaling

tiefe, nährende YIN-Praxis & Klangbegleitung

What to bring:

Journal + Stifte

bequeme Kleindung, in der du dich wohl fühlst

etwas zu trinken


Der Workshop findet auf deutsch statt.

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Event Venue & Nearby Stays

EVERY DAMN DAY YOGA, Revaler Straße 22, Berlin, Germany

Tickets

EUR 42.74

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