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Le cours commence par un temps d'introspection, pour rentrer en contact avec son corps, tel qu’il est à cet instant. L’échauffement en improvisation guidée amènera à s’aligner, s’ancrer, permettant de se mouvoir avec le plus d’aisance possible. Les différentes propositions d’exploration seront comme des règles de jeu qui amènent à découvrir sa propre mobilité, à laquelle on ne s’attend parfois pas.𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 :
• Temps d’introspection, connexion à soi
• Echauffement, ancrage, alignement
• Expérimentations par le biais d’indications ludiques
• Etirements, relaxation
𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗾𝘂𝗶 ?
Toute personne désireuse de prendre plaisir à se mouvoir, lâcher prise, se sentir vivant.
Tous ceux qui souhaitent se reconnecter à leur corps par le mouvement dansé, dans une ambiance collective bienveillante. Accessible à tous, pratiquant déjà la danse ou non.
Tarif : 40€ tarif plein / tarif libre accepté
Lieu : Centre Abhyasa - Maison du Bien-être à Saint-Jeoire
Dates et horaires :
Di 26/10/25 14h-17h
Di 21/12/25 14h-17h
Di 08/02/26 14h-17h
Di 29/03/26 14h-17h
Di 26/04/26 14h-17h
Di 07/06/26 14h-17h
Réservation : [email protected]
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Event Venue & Nearby Stays
127 Allée de la Géode, 74490 Saint Jeoire, France, 127 Allée de la Géode, 74490 Saint-Jeoire, France, Sciez
